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「小寒」報到寒流來襲! 「當歸生薑羊肉湯」祛寒補冬
健康養生 / 生活保健2875「小寒」正值一年中最冷的「三九天」前後,在中醫的觀念中「三九補一冬,來年無病痛」,意思是在最寒冷的冬天好好補養身體,休養生息,來年身體不會發太多毛病。 -
兒童近視治療 專用日拋、角膜塑型片、散瞳劑怎麼選?
健康養生 / 視力矯正3741近視是1種疾病,絕非單純的「戴眼鏡就好」,陳祐瑲醫師強調,近視會導致眼球病變而增加青光眼、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離的風險,嚴重可能失明,而戴眼鏡或接受近視雷射手術只能矯正視力,無法治療眼球的病變,若能將控制住近視不繼續加深成為高度近視,即能降低眼球病變風險。 -
跨年北部氣溫下探1字頭! 北市府跨年防疫準則看這裡
健康養生 / 最新消息27822021年的最後一天天氣如何?氣象局預測顯示,跨年當晚,雙北的氣溫為14°C至16°C,陰天,屆時想必是寒氣逼人。衛福部國民健康署呼籲民眾從事戶外活動時,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,都要穿上;穿著上可考慮多層次穿著(例如洋蔥式穿法),方便隨著溫度變化來穿脫衣物。最外層可選擇具有防濕與防風功能的外套,且易於穿脫與合適肢體活動的衣物。 -
台灣近視盛行率高於世界平均 近視治療不容忽視副作用
健康養生 / 視力矯正3583世界衛生組織(WHO)研究統計資料顯示,各國近視盛行率介於8%至62%之間,而在台灣,根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果,6至18歲兒少近視率曾一度高達85%,其中青少年近視超過600度的高度近視占近20%,幾乎高居世界第1。孩子在學齡前一般來說還有一些遠視度數的「正存款」,倘若沒有維持良好的用眼習慣,很快「視力銀行」的存款就會用罄,變成「負債」的近視。 -
下背痛難行走復健仍無好轉 就醫後才發現脊椎滑脫惹禍
醫藥衛生 / 保健專欄3836林琮凱表示,洪女士原本喜愛戶外活動,每到假日總與親友相約爬山運動,但1年多前因下背痛及右下肢麻痛,接受藥物及復健等保守治療均不見效。輾轉至骨科檢查後發現,第4、5腰椎脊椎滑脫合併脊椎神經壓迫造成不適,為了重回山林懷抱,決定接受手術治療,術後麻痛立即改善,隔日即可穿著背架下床自由活動,讓她對復原之路充滿信心。 -
小心兒童近視! 眼科醫師提出「2不3要」愛護孩子眼睛
健康養生 / 健康新知2815現在,孩子近視成了家長的頭痛問題,不想讓眼鏡成為孩子成長的標準配備,恩主公醫院眼科醫師賴紫庭表示,要預防兒童近視,家長要做到「2不3要」,幫孩童遠離惡視力。 -
便祕真傷心!長輩「嗯嗯」太用力頭暈胸悶 恐致腦中風
健康養生 / 健康新知3237對年長者來說,「嗯嗯」不順暢在所難免,也可透過很多方法改善。但如有高血壓等慢性病,或是心臟相關疾病,且嗯太用力時會覺得頭暈,就該格外小心。 -
小三童迷3C近視擋不住 軟式日拋近視控制片成新選擇
健康養生 / 視力矯正3221亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師龔偉勛指出,過去經過大型國際研究驗證的近視控制治療,只有上述長效型散瞳劑和硬式角膜塑型片2種。近期,軟式日拋近視特殊控制片先後通過美國及台灣食藥署許可,於白天配戴,可有效降低近視加深速度,每天用完即丟、不必清洗,且鏡片材質為軟式,異物感大幅減少。