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白露來臨防秋燥!養肺食物多攝取 3穴道按壓緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3259白露今(8)日到來,也代表秋老虎結束,天氣將轉涼,中醫師莊可鈞表示,民眾不可忽略「秋燥」,此時常會感到口乾、唇乾、皮膚乾、鼻乾、喉嚨乾、便秘等症狀,因此養身應注意潤肺養肺,可多吃蘿蔔、番茄、梨子、銀耳、百合等潤肺生津的食物。 -
6旬男走平路心跳破百!竟確診罕病 5年內致死率近4成
醫藥衛生 / 罕見疾病3875大林慈濟醫院心臟內科醫師簡振宇提醒,曾發生過急性肺栓塞的病人,有一小部份會因為內皮異常或凝血功能異常,轉變為慢性肺栓塞,並影響血管結構,慢慢演變成肺高壓,這類病人需要終身使用抗凝血劑。病人平時需注意飲食清淡、按時服藥,並按時回診追蹤,由醫師評估是否需要進一步手術或調整藥物。 -
牛奶洗臉能美白?勿聽偏方 皮膚醫師教你4招保養祕訣
醫美減重 / 彩妝保養3780俗話說「一白遮三醜」,許多人追求肌膚美白,甚至網傳「天天以牛奶洗臉,可以達到使肌膚亮白功效。」對此,食藥署表示,並無實驗證明此為事實,以食品來洗臉,無法改善膚質,網路傳言別輕易嘗試,以免造成傷害。 -
祖父母節不讓長輩孤單! 研究:做這件事可降低孤獨感
健康養生 / 老年照護3608今(27日)就是祖父母節,除了關心祖父母之外,多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務,就有助於增進他們的心理健康喔!根據發表於《老化與心理健康期刊》(Aging & Mental Health)的研究指出,定期照顧孫子女與從事志願服務,能讓祖父母減少孤獨感與獲得更多的成就感。 -
陳彥博擊敗咽喉癌!花2年重新訓練 跑出極地超馬冠軍
健康養生 / 好讀精選4066陳彥博從小就是競速滑輪運動員,高中轉為田徑運動員,從此跑出自信。他在2008年磁北極650公里大挑戰獲得第3名,是歷屆最年輕完賽的選手,也是他跨入極地賽的起點。2013年加拿大育空700公里極地超馬橫越賽,日夜溫差高達40度的嚴酷比賽,他獲得第3名,亞洲第1人成功完賽。2016年挑戰4大極地超馬大滿貫賽(非洲納米比亞沙漠、中國戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、南極洲),他獲得總冠軍,也是亞洲第1位總冠軍。 -
開學在即!台南登革熱本土病例近2千 莊人祥南下視察
健康養生 / 最新消息3222登革熱疫情嚴峻,全國累計2,337例本土病例,最高的縣市為台南,多達1,961例。疾管署23日表示,因應登革熱本土疫情持續升溫,疾管署長莊人祥再度南下,親赴疫情熱區視察。首先至台南市永康區本土個案社區巡視,與基層的管理人員進行討論,瞭解防治的困難,並及時給予必要的協助;另考量開學在即,亦一併巡視有高風險的學校,訪查校園防治準備情形;同時也為第一線辛苦的防疫同仁加油打氣。 -
處暑節氣室內外溫差大「溫差病」上身! 中醫有效緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3608賴睿昕中醫師指出,當室內與室外的溫差太大,人體無法調適,引起身體不良反應,就是「處暑」節氣常出現的溫差病,主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方,引起血管神經不自主的收縮,所引起的一連串不舒服的症狀,輕微的溫差病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱,這是因為我們本來在戶外曬太陽,就會使全身發熱,這時應該要讓人體排汗的自我調溫機制啟動,經由汗水排掉體內累積的熱。 -
兒童近視控制添新選擇 周邊離焦光學原理幫助矯正視力
健康養生 / 視力矯正3594朱智盟眼科診所院長朱智盟醫師表示,早期兒童近視控制是使用散瞳劑,台大醫院眼科團隊研究證明,點散瞳劑能有效減緩近視,其中又以長效散瞳劑阿托平效果較為顯著,但缺點是白天會出現畏光、影響戶外活動,且中斷未點藥水,恐導致度數快速增加。