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關鍵字：戶外運動
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天氣炎熱易引發脫水 尤其老人是高危險群補水一定要足
醫藥衛生 / 常見疾病2853天氣逐漸炎熱，每天都要充足飲水，以維持體內的水分，尤其對年長者或在戶外運動的人而言非常重要；補充水分不僅能夠止渴，尤其對老年人來說，更可以預防高風險的併發症和健康問題。 -
臉上濃妝來不及卸直奔健身房運動 恐招致皮膚過敏下場
醫美減重 / 彩妝保養3119不少人選擇下班後到健身房健身，除了調整上班時久坐產生的小肚肚，同時充實自己的下班生活，許多女生將健身房、運動中心視為重要社交場所，穿上全套的運動服，更要打扮美美的，甚至上全妝。然而小心運動體態還沒變美前，臉上的肌膚先出現問題！ -
在家運動要穿運動鞋嗎？ 物理治療師曝「2大關鍵」
健康養生 / 生活保健2706物理治療師簡文仁表示，運動鞋是運動時足部很重要的一個保護罩，尤其在戶外運動時，例如運動場上的運動，衝擊力都非常強，一定要有好的運動鞋，即便只是在室內跑跑跳跳，也要穿運動鞋。 -
秋天容易感到惆悵 讓「敬畏｣體驗轉換情緒帶來正能量
醫美減重 / 精神健康2549該研究由加州大學舊金山分校記憶與老化中心（MAC）和全球腦部健康研究所（GBHI）學者合作進行，研究者從記憶與老化中心長期進行的研究中招募52位健康的老年人，請參與者每周至少散步15分鐘，於每次散步前、中、後進行自拍，並填寫簡短的調查，說明散步的特徵和經歷的情緒，共為期8周。 -
心房顫動是最常見的心律不整 有這些症狀應特別注意
醫藥衛生 / 保健專欄2748亞洲大學附屬醫院心律不整醫療團隊醫師莊傑貿表示，王先生的心電圖顯示有心室早期收縮現象，24小時心電圖則發現有陣發性心房顫動，心臟超音波也出現心臟舒張功能變差等情形，因病患正值壯年，且藥物效果不顯著，加上心臟功能出現異常，經討論後決定以心導管電器消融術（簡稱電燒）治療。 -
玻璃體黃斑黏連恐釀失明危機 常見3大眼疾不可輕忽
健康養生 / 視力矯正3207中年人的糖尿病視網膜病變也很常見，根據統計，罹患糖尿病長達15年以上時，約有8成的人會有程度不一的視網膜病變，尤其是血糖、血壓控制不良或有腎病變的患者，罹患糖尿病視網膜病變的機率更高，病情也會比較嚴重；由於血管內皮細胞生長因子抗體（如anti-vascular endothelium growth factor, anti-VEGF）的問世，讓糖尿病黃斑水腫得到更好的治癒機會。 -
夏日冷氣病噴嚏打不停 中藥內服外噴改善惱人鼻過敏
醫藥衛生 / 中醫養生3528陳瑞聲表示，鼻子過敏有96%是塵螨所引起的，常見症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢、頭暈、頭脹痛等，病理是因為感冒導致鼻黏膜受傷，被塵螨細菌侵入所致，長期過敏有可能惡化成鼻竇炎、鼻涕倒流、極慢性鼻炎、肥厚或萎縮性鼻炎、鼻蓄膿等鼻病。 -
本土0新增連11 農民送上台灣蓮子意指「確診連止」
健康養生 / 健康新知2297指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，日前相關學界推估，新冠肺炎會在冬季有第2波流行，是在疫情已經控制、夏季病例變得非常少作為前提，但很多國家目前都仍有疫情存在，病毒仍然在社區與民眾間，隨時都可能出現新確診病患，所以應該沒有所謂第1波與第2波，世界的新冠疫情目前應仍是持續中。