焦點新聞
關鍵字：戶外活動
-
洗鼻器可緩解過敏 對抗PM2.5無防護力
健康養生 / 生活保健1948食藥署指出，針對空氣中汙染物質，人體有自然防衛機制，例如，鼻腔利用黏膜分泌鼻水、黏液，藉此沾黏並清除外來物，過濾空氣各類髒汙微粒。髒汙微粒數量過多或具有傷害性，超過鼻腔黏膜所能負荷，有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔。 -
北市失智症關懷服務 逾300戶家庭受惠
醫藥衛生 / 醫藥話題3009失智家人照顧難，失智症關懷服務助一臂之力。臺北市政府衛生局委託台灣失智症協會執行「失智症個案管理關懷服務計畫」，以電話關懷及家庭訪視方式，將服務資源帶進家中，計畫從今年6月迄今，已有300多個家庭受惠。 -
東北季風帶來霾害 秋冬眼疾患者增兩成
醫藥衛生 / 常見疾病1955霾害是指空氣中的懸浮固體微粒，不僅會降低能見度，還容易引發呼吸道與眼睛疾病，書田診所眼科副院長廖士傑指出，空氣品質不良經常是因為懸浮微粒所造成，目前常聽到的PM2.5指的就是細懸浮微粒指標，當粒徑小於2.5微米的懸浮粒子達到高濃度時，對身體健康將有負面影響。 -
聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2213國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示，國內3至6歲幼兒有57.4%，7至9歲兒童有45.5%，10至12歲兒童有45.0%，每週至少攝取糖果1次。其中，3至6歲幼兒平均每週攝取4次，7至9歲兒童平均每週攝取超過3次，10至12歲兒童平均每週攝取近4次，糖果攝取有過量之虞。
-
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2372教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查，發現中小學生使用網路的時間假日多於平日，使用地點主要是在家裡，平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘，假日卻高達266.1分鐘。今年（104年）與去年（103年）相比，高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%，高達18%，換算人數約有14萬人之多，顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。 -
3C成癮傷視力 角膜塑型控制近視不飆升
健康養生 / 視力矯正1848眼科醫師陳逸川觀察，相較於國外，台灣學童幾乎人手一台以上的手機、平板電腦等3C產品。暑假期間眼睛天天黏著螢光幕，就連吃飯時間也不放過，手機一定要架在餐桌上，一邊追劇、一邊扒飯，眼睛沒有得到適當休息，一直處於緊繃狀態，視力度數怎能不增加？ -
青春期火氣大？ 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理1811董氏基金會執行長姚思遠表示，許多研究指出，從小養成運動習慣，能提升個人身心健康，尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此，董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳，好心情」跳繩運動，每年設計不同的跳繩主題，讓學生感受其中趣味。從2012年以來，已吸引超過11萬名學生參與，且今年將走進國中校園，希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
搶救暑期惡視力 角膜塑型片控制近視不飆升
健康養生 / 視力矯正1790目前近視矯正最常使用的就是散瞳劑，但使用散瞳劑需防紫外線，尤其在豔陽高照的夏天，容易產生畏光現象，對於戶外活動需求量大的孩童其實相當不便。隨著科技進步，現在除了散瞳劑之外，還有更安全有效的視力矯正選擇，就是配戴角膜塑型片。