關鍵字:戶外活動
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紫外線不只傷寶寶肌膚 醫:眼睛做好防曬抗病變
醫藥衛生 / 保健專欄2618太陽光內的紫外線正是傷害眼睛的幕後兇手,這次阿包醫生特別諮詢我優秀的學妹臺北醫學大學附設醫院眼科醫師黃柔蓁,來為各位爸媽說明如何幫寶貝的眼睛做好防曬。 -
炎夏戶外踏青與恙蟲共舞 外景達人亮哲分享防疫秘訣
醫藥衛生 / 常見疾病2512外景達人亮哲於疾管署直播節目中首次分享自身的慘痛經驗,他曾在斯里蘭卡錄製節目時被蚊蟲咬傷,當下不以為意,沒想到2、3天後患部居然腫了3倍以上,且傷口有焦痂,回國後立即就診,在醫師施打抗生素及傷口清創下,才免於發生併發症的風險。醫師也呼籲感染者如未經適當治療,死亡率最高可達60%,切勿錯過就診時機。 -
威而鋼、犀利士還有這妙用! 醫曝:能預防高海拔疾病
健康養生 / 消費生活126785臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師蔡亮如指出,登山時,不少人因為身體無法適應高海拔特殊的環境,出現諸多不適,就稱為「高海拔疾病」,也就是高山症。 -
泰國潑水節正夯 赴東南亞須注意這些傳染病
醫藥衛生 / 常見疾病3367蔡兆勳表示,民眾赴泰國參與戶外活動時,應穿著淺色長袖衣褲、包鞋及長襪,儘量減少裸露部位,並正確使用含敵避(DEET)成分的防蚊蟲藥劑,預防病媒蚊叮咬。此外,如前往衛生條件較不佳的地區時,應留意飲水食物及環境衛生,避免生飲、生食,尤其生蠔或水產貝類應徹底煮熟再食用,並常以肥皂(或乾洗手液)洗手,免得感染A型肝炎或其他腸道傳染病;如需長時間停留在人口密集、較不通風的室內場所,可考慮配戴口罩。 -
你家也有宅爺宅奶? 專家證實多社交有益健康
健康養生 / 老年照護3251林口長庚紀念醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示,許多研究證實「多運動有益身心健康」,如有持續規律的運動習慣,對血糖、血脂肪、心肺功能、情緒、睡眠及認知功能皆有很大的幫助。2019年2月發表於《老年學期刊》的澳洲研究則發現,老年人如果能花更多時間與不同人互動,體能狀況會更好,人會更活躍,情緒也比較健康。 -
孩子打電玩成「癮」憂 網路遊戲障礙症有門診
醫美減重 / 精神健康4935幾乎每個小朋友都喜歡打電玩,但如果玩到欲罷不能,影響生活及課業以致引發家庭衝突,或是出現注意力、睡眠不足等困擾,家長就應該提高警覺,可能是網路遊戲障礙症,務必尋求專業人員協助。臺北市立聯合醫院松德院區從108年3月起開辦「網路遊戲障礙症門診」,透過專業醫師的診療以及諮商,讓網路遊戲不再造成情緒與身體 -
春節外出旅遊 必備6類藥品記得帶
健康養生 / 生活保健6184今年春節長達9天的年假,安排好要去哪裡出遊了嗎?不管是要到國外旅遊或在台灣島內小旅行,當身體有突發狀況時,一定會影響出遊興致,因此,別忘了攜帶必備藥品,以免需要用到的時候,在異地臨時買不到的狀況發生。另外,有慢性疾病的人更要注意,天天得按時服用的藥物,更是不能少1次,千萬別因為外出遊玩而忘了吃,在出 -
孩子常生病? 微生物存活期長記得勤洗手
健康養生 / 親子育兒44841位媽媽帶著2歲半的小男孩進來診間,媽媽說:「醫生,我家兒子又發燒了!」阿包醫生聽出媽媽特別強調那個「又」字,便查看了一下他的病歷,哇!在最近的2、3個月,他幾乎3到5天就來門診報到,主述大多是得感冒、鼻竇炎、腸胃炎等感染疾病。