焦點新聞
關鍵字：戶外活動
-
幫孩子從小存視力！ 國健署呼籲「3010120」護眼法則
健康養生 / 視力矯正2118國民健康署呼籲家長落實「用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」原則，幫助孩子培養正確用眼習慣及增加戶外活動，以維護視力，並趁著開學前，帶孩子進行定期視力檢查，可及早發現並進行矯治。 -
網推人生必做清單！賞極光、夜衝都上榜 你完成幾項？
健康養生 / 話題懶人包3574Instagram上近期有不少網友分享自己的「人生已完成清單」，將自己做過的事情劃掉，看看人生中還有什麼事情未曾做過。而回顧過往經歷的同時，許多人也開始針對「人生必做清單」提出討論，究竟有哪些事被網友們列為此生不容錯過呢？ -
聰明吃健康瘦！網路人氣「最美營養師」 你追哪一位？
健康養生 / 話題懶人包2586《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月網友熱議的5大營養師有哪些。 -
新冠藥物這2天會有好消息！ 800萬劑快篩契約洽談中
健康養生 / 最新消息2142今（9）日的本土病例多達431例，中央流行疫情指揮中心說明未來針對快篩試劑平價化，以及新的藥品有「好消息」。 -
外套別急著收！天氣又轉涼 早晚溫差大戶外活動須留意
健康養生 / 生活保健2334現正值春季加上疫情趨緩，許多民眾會出門賞花及泡湯，但春季一天內溫差較大，民眾戶外賞花時應注氣溫變化，適時添加衣物保暖，可以使用多層式穿搭法來防範溫差。若有泡湯需求，也建議飯後間隔兩小時再泡湯，泡湯時間每次勿超過15分鐘，並須慢起身多喝水。特別提醒有慢性病者，不宜單獨泡湯，泡湯溫度不宜超過攝氏40度，且避免冷熱溫差過大。 -
春節寒假期間孩子宅在家3C不離手 護眼6招近視免飆升
健康養生 / 視力矯正2377國民健康署鼓勵家長在符合防疫規範下，適當增加戶外活動，避免孩子因宅在家長時間看電視、滑手機、玩平板或打電動等，影響視力或導致近視度數暴增。 -
男下背痛「走1步休息2步」！ 檢查發現是脊椎脫滑惹禍
醫藥衛生 / 保健專欄3595南部1名50歲王先生1年多來飽受下背痛、左小腿及足部麻痛，跑遍多家醫院仍未好轉，經輾轉至亞洲大學附屬醫院檢查後揪出麻痛原因，原來是腰椎滑脫及脊椎狹窄合併神經壓迫造成。 -
年節隱形眼鏡一戴就超過8小時 護眼5祕訣「視視如意」
健康養生 / 視力矯正2358台灣近視人口比例高，考量方便性及美觀問題，許多人選擇佩戴隱形眼鏡。然而，年節活動多，隱形眼鏡經常一戴就是8小時起跳，甚或有時候玩累了，未摘除隱形眼鏡就直接入睡，待查覺時，隱形眼鏡已緊緊吸附眼球表面，伴隨紅腫劇痛。