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糖尿病飲食降低碳水化合物優先 10大控醣好食材報你知
健康養生 / 營養美食2612台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示，糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整，只要依照均衡飲食的原則，利用各種不同食物的組合，日常飲食也可以是多元、多樣化，建議盡可能選擇完整的天然食物，而不是高度加工的食物，尤其可以多攝取非澱粉類的蔬菜，盡量減少添加糖及精製穀物。 -
失智症非正常老化 影像檢查有助及早發現海馬迴萎縮
健康養生 / 老年照護2951北投健康管理醫院沈彥君主任醫師表示失智症是種疾病，不是正常的老化現象。很多人常形容老了容易老番癲、同樣問題重複問很多遍、走路不穩、跌倒等現象，以為人老了都是這樣，就很容易忽略了很有可能是失智症的表現。 -
怎麼吃都吃不胖是好事？ 腸堵塞導致少年瘦成紙片人
醫藥衛生 / 醫藥話題3433因個案的十二指腸遭上腸繫膜動脈夾住造成腸阻塞，且阻塞情況嚴重需進行手術，家屬為避免傷口大並儘早恢復正常生活，選擇使用達文西機械手臂來進行十二指腸空腸吻合手術，術後復原良好，住院1周即出院返家休養。 -
兒童健康促進從小扎根 幼兒園試辦成果顯著獲各界認同
健康養生 / 親子育兒2736為促進幼兒健康，國民健康署檢視幼兒各項健康數據，根據106年近視率統計，大班幼兒有將近1成近視，國小1年級卻已攀升近2成；而1至4歲兒童死亡率第1名為事故傷害；且兒童肥胖率在幼兒園大班已占18至20%，因此於107年訂定發展幼兒園健康促進模式，優先擇定「視力保健」、「事故傷害防制」、「飲食營養」及「健康體能」等4大議題，107年8月至108年6月以「幼兒園的健康政策」、「幼兒園健康技巧與行為」、「家長溝通與社區資源」3大面向，選擇6所幼兒園進行試辦，並獲得各界認同。 -
男童尿尿包皮像吹氣球般鼓起 孩子包皮太長該割嗎？
兩性關係 / 嬰兒母親6694新光醫院小兒外科主任張繼仁表示，針對該不該割包皮的問題，主要得視包皮的長短和鬆緊程度而定，在過去門診的經驗當中，男孩因為包皮太長或太緊時，通常會比較不容易維持清潔，時間久了，就可能引起包皮發炎，一旦發炎就會出現包括紅腫、癢、疼痛等情形，嚴重時，還可能會有流膿的情況發生；另外，包皮如果太緊的話，容易藏汙納垢，形成「包皮垢」，皆有礙健康，也令孩子和家長很煩惱。 -
全台累計8例漢他創歷年新高 腸病毒開學季就診人次增
健康養生 / 健康新知2319疾管署防疫醫師蘇家彬表示，個案居住屏東活動地在居家附近，曾經在住家發現鼠跡，1個月前曾經被老鼠咬傷，8月17日開始有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛等症狀，當天曾經就醫，但症狀沒有改善，19日再次就醫收治住院，醫師問診聽到曾經被老鼠咬，立即通報疑似感染漢他病毒，檢驗確診，個案已經出院。 -
老年人跌倒高居事故死亡第2位 避免憾事5招可預防
健康養生 / 老年照護3427老年人容易因為跌倒而造成頭部受傷、骨折等，嚴重跌倒則會造成長期臥床，甚至死亡，曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒而在生活中更依賴家人，使健康照護上的需求及複雜程度增加，並花費更多人力及金錢。國民健康署呼籲長者及家屬，防跌要從生活小細節做起，規律運動、維持居家環境及用藥安全，都是防跌的好方法。 -
小時候胖就是胖！ 長不高、肝衰竭、糖尿病恐跟一輩子
健康養生 / 親子育兒2821戴季珊表示，自己門診中有1名13歲孩子，原本體重就高於標準，在小六升上國中期間，正好遇到了新冠與暑假，幾乎都在家沒有戶外活動，上了國中身高168公分，體重竟然有89公斤，BMI 31.5，暑假時每天睡8至10個小時，仍然常感疲倦，就醫檢查發現肝臟指數ALT（GPT）上升至81U/L（正常40以下）。