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關鍵字：成長階段
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缺蛋時期孩子補充蛋白質不能等！ 營養師說明4大關鍵
健康養生 / 親子育兒2109近來各大超市、菜市場「1蛋難求」，這讓許多家長傷透腦筋，畢竟雞蛋是最常見的蛋白質來源，而蛋白質則是孩童不可或缺的營養之一，父母們該如何在缺蛋期幫孩子補充到蛋白質？振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示，食物中的蛋白質可依其營養價值區分高、低生理價蛋白質，全榖雜糧類及蔬菜類中含有少量低生理價蛋白質，而高生理價蛋白質的食物來源主要包含於豆魚蛋肉類及乳製品類。 -
兒福聯盟：1成2高中生心理壓力大 專家建議納定時檢查
醫美減重 / 精神健康2803社會不斷在進步，若論物質享受，現代父母能給予的、孩子所獲得的相比過去絕對豐富許多，但是我們的孩子有因此變得比較快樂嗎？兒福聯盟透過DASS21情緒自評量表，針對全台12到17歲的國高中生進行抽樣調查，發現有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上，其中高中生（16.0%）的壓力指數更將近是國中生（8.2%）的兩倍之多。除此之外根據衛福部於2021年公布的統計報告更指出，「自殺」已攀升至15到24歲青少年死因第2位，顯見青少年心理健康問題已迫在眉睫。 -
營養師親授BLW法則！讓寶貝從副食品起 學會自己進食
健康養生 / 好讀精選2697嬰兒在成長的階段，生活起居總是需要家長特別照顧！在飲食上，許多父母會煩惱該如何讓孩子吃下副食品、吃飯不挑食等問題，為了讓寶寶學會動手吃飯，自我控制飲食，與家人一同快樂用餐，由2位營養師陳譯庭、蘇妍臣所著《寶寶自己吃－BLW寶寶主導式離乳法全攻略》書中就特別教導家長如何成功實行「BLW」，讓孩子從小樂於進食。 -
只是青春期？孩子真正的情緒問題 超過半數父母難覺察
健康養生 / 親子育兒3043不少電影或動畫，都會討論到青春期的青少年，而有關情緒的困擾，也有部分影集提到。大家都知道，青春期的孩子在身心上會面臨極大挑戰，過去的父母僅要求孩子讀書，刻意忽略而造成部分長遠的不良狀況。 -
如何判斷兒童有早熟情況？ 醫師：骨齡比生理年齡重要
健康養生 / 親子育兒2925現代兒童早熟案例越來越多，這讓許多家長憂心重重，但在醫學上，兒童有２種年齡計算方式，1種是生理年齡（Chronological age），另1種是骨骼年齡（Skeletal age or bone age)。 -
國中生姿勢不良、坐沒坐相？ 醫示警：這是脊椎側彎了
醫藥衛生 / 常見疾病3131由於病人大多發生在青春期開始前後，除了外觀之外並無疼痛或影響日常生活及運動情況，家長常常覺得小孩站沒站相，坐沒坐相，東倒西歪。初期若沒有及時發現並定期追蹤治療，這些孩子可能在快速成長階段側彎情況會加速惡化。 -
長期口呼吸成暴牙 日式不拔牙矯正變美
健康養生 / 口腔植牙6271許多受暴牙困擾的患者，都有上顎發育過度的問題，自然狀態下雙唇不能閉攏，微笑時牙齦外露過多。早期矯正尚未普及，傳統需拔牙的鋼線矯正也容易產生疼痛不適，導致多數患者畏縮不前、放棄治療。許多家長有切身之痛，深怕自己一口暴牙會遺傳給下一代，希望能防範於未然，提早為孩子的美齒之路打好基礎。 -
胰島素幫浦智慧化 造福糖尿病小病童
醫藥衛生 / 慢性疾病2788對於罹患第一型糖尿病的15歲以下孩童與青少年而言，飲食控制是痛苦的，而自己施打胰島素皮下注射更是一大挑戰，如果劑量不精準，還可能引發低血糖，導致昏迷。所幸，智慧化胰島素幫浦問世，提高了小小病童的治療意願。