關鍵字:成癮
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拒絕口腔癌 向菸酒檳榔say No!
癌症新知 / 癌症百科2640根據統計資料顯示,國內抽菸人口罹患口腔癌的機率是一般人的18倍;而嚼檳榔的人口中,罹患口腔癌的機率則比一般人增加28倍;若是抽菸又嚼檳榔,罹患口腔癌的機率則大幅提升為89倍;其中,最危險的族群就是嚼檳榔、抽菸、喝酒三種壞習慣都有的人,罹患口腔癌的機率高逹一般人的123倍之多! -
電腦終端機症候群 恐導致視力早衰
健康養生 / 視力矯正1868吳怡璁博士指出,根據美國一項調查顯示,每天在電腦前工作3小時以上的人,高達九成眼睛會出現眼睛乾澀、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等現象,而這些症狀還可能會引起身體疲倦、工作效率降低與執行業務的錯誤,另外,眼皮一直不由自主的跳個不停,讓許多人相當困擾。 -
英研究:無手機焦慮症 六成以上為「手機控」
醫藥衛生 / 醫藥話題2147由於已經很習慣手機在身邊、而且對手機的依賴程度日漸加劇,經常是上班時,手機擺在桌面上,連吃飯的時候也是,甚至和朋友聊天,亦會不時拿出手機看一下;若是出門忘了帶手機,或是電力不足、不見了......等等,相信很多人的心裡會開始出現不安全感,嚴重的甚至有焦慮的情形。 -
紅酒能抑制食慾 對抗脂肪?!
醫藥衛生 / 醫藥話題2132台北榮總也完成全球第一篇「健康成人喝紅酒」的人體試驗,結果發現,健康成年人飲用少量紅酒,可以增加具有保護血管作用的「內皮前驅幹細胞」,血管功能因而能強化2到3成。 -
癮君子睡眠差 質與量都不理想
健康養生 / 生活保健2070目前有項研究發現,有吸菸的民眾比起不吸菸的人,比較容易發生「睡眠障礙」,睡眠的品質和時間也都比非吸菸者來得差,這個研究由德國Charite柏林醫學院的Stefan Cohrs為主導者,研究刊登在《成癮生物學雜誌》(journal Addiction Biology)。 -
擺脫「香菸控」 用對方法是關鍵
醫藥衛生 / 醫藥話題2180意志力與家人的支持、專業醫療與諮詢(戒菸門診)、藥物輔助,是戒菸應採取的「鐵三角定律」。於波仕特線上市調的數據中顯示,最常被使用的戒菸方式則是「個人意志力」,61%的受訪者都曾經「硬撐」過。此外,高達81.3%的受訪者認為家人的鼓勵與支持有助於戒菸的成功;不過,卻有近六成的受訪者被家人潑冷水,認為不可能戒菸成功。 -
3C保母當家 青少年易網路成癮
醫藥衛生 / 常見疾病2077北市衛生局一項針對轄區內248所學校、5萬7475名學生進行的心理健康調查結果指出,每天上網超過3小時以上的比例,在國小高年級學生占13.0%、國中生占15.9%、高中(職)學生占17.2%。調查指出,北市青少年上網時間,會隨著年齡增加而延長。 -
同儕團體影響 青少年濫用藥物主因
健康養生 / 親子育兒2204統計衛生署食品藥物管理局(FDA)「管制藥品濫用通報系統」資料,國內青少年藥物濫用原因主要是受到同儕影響(31.7%)及好奇(28.6%)。藥物來源則以朋友提供為最主要途徑占63.4%,其次才是藥頭或毒販占19.5%。