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關鍵字：成年人
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血壓降得太低 可能是心臟求救警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2180美國心臟學會表示，理想的血壓數值是120／80毫米汞柱。在美國，大約有三分之一的成年人有高血壓，也就是都高於120／80毫米汞柱這個數值。長期高血壓會導致的健康問題，包括有心臟病、中風、以及腎臟病等，這是大家都很擔心的問題。 -
吃肉桂可強化海馬體功能 提升記憶力
健康養生 / 健康新知3205美國Rush大學醫學中心Kalipada Pahan教授指出，研究中先讓記憶力不好的實驗鼠去走20洞標準的圓形高架迷宮，接著每天吃肉桂，1個月之後再讓老鼠去走迷宮。結果發現，老鼠只花了吃肉桂前的一半時間就走出迷宮了；同時也發現，吃肉桂的老鼠，腦中專門儲存記憶的海馬體功能變得比較強大。 -
今年公費流感疫苗 接種涵蓋率達25%創新高
醫藥衛生 / 醫藥話題2240前行政院長張善政在離職前夕，批准公費流感疫苗動用第二預備金6.67億元，公費流感疫苗數量將從去年316萬劑，擴增至600萬劑，大幅擴大流感疫苗接種對象。疾管署長周志浩預估，這次接種涵蓋率達25%，每4名國人就有1人接種流感疫苗，創下我國公共衛生史上的新記錄。 -
鼻塞阻礙呼吸 鼻過敏恐影響心肺功能
醫藥衛生 / 常見疾病3217鼻過敏是一種過敏原引發的鼻黏膜發炎反應，因鼻內過敏神經較發達，刺激發炎之後引發組織胺釋放，造成打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻子癢、流眼淚等症狀。因為鼻過敏造成的鼻塞、頭痛等問題，可能導致呼吸量減少，對於長者或是先天有肺部或心臟疾病的民眾來說，會造成心臟更大的負荷。 -
男子沉迷寶可夢 拇指疼痛罹「媽媽手」
健康養生 / 生活保健2547萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一周來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，都是長時間低頭抓寶、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。 -
胸悶冒冷汗 退休主管腹主動脈大如網球
健康養生 / 心臟血管2460「腹主動脈瘤就像是體內有一顆不定時炸彈」國泰綜合醫院心臟血管外科李孟霖醫師指出，腹主動脈瘤最大徑若超過6公分，1年內破裂機率高達10至20%，且隨著動脈瘤變大，生長速度越快，隨時都可能破裂，奪人性命。 -
烈日當下未防曬 水晶體受損老花提早報到
健康養生 / 視力矯正2539國軍高雄總醫院眼科助理教授洪啟庭與日本防衛醫科大學眼科部教授竹內大組成的研究團隊，花費2年進行動物實驗，以及1000名40至50歲民眾的追蹤研究，發現持續高溫和3C產品藍光一樣，會對水晶體造成傷害。 -
每日8份蔬果 讓你健康又黑皮
健康養生 / 健康新知2696英國和澳洲的科學家表示，他們的研究是去觀察12385名澳洲成年人的食物日記，並且去測量他們的心理健康狀況。研究指出，參加者大約有85％的人，每天吃水果少於3份，有60％的人每天吃蔬菜少於3份；只有非常小的比例，大約1.83％的人，每天吃水果超過5份，只有7.75％的人，每天吃蔬菜超過5份。