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關鍵字：成年人
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保護視力健康 這10種食物你吃了嗎？
健康養生 / 視力矯正5311加州大學洛杉磯分校（UCLA）長壽中心主任，同時也是《心靈健康報告》（The Mind Health Report）的作者Gary Small博士指出，由於醫療的進步人類壽命比以前更長，而這些延長的年齡，可能會帶來感官衰退。許多老年人的視力、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺都在減退，除了影響生活品質外，還有認 -
負能量傷「心」？ 研究：恐增心血管疾病風險
醫美減重 / 精神健康3739英國有一項研究，認為焦慮、憂鬱或負面情緒，會使45歲以上成年人罹患心臟病和中風機率增加，且女性影響較男性大，研究刊登在《循環：心血管品質結果》（Circulation: Cardiovascular Quality Outcomes）。 -
兒童出現3多1少症狀 應留意糖尿病前兆
健康養生 / 親子育兒34891名9歲女童因發燒嘔吐就醫，診斷為急性腸胃炎，經服藥後症狀緩解，但過2天家屬卻察覺她的活動力下降，腹痛且呼吸急促，到台北慈濟醫院掛急診，兒科部醫師謝秀盈詢問病史得知，女童1個月前開始有多喝、多尿的現象，體重2周內下降約4公斤，抽血發現血糖值高達423mg/dL，且血中有酮體，診斷為糖尿病併發酮酸中毒 -
想擺脫厭世人生 來點核桃也許會有改變
健康養生 / 健康新知3720美國加州大學洛杉磯分校的科學團隊，透過國民健康與營養檢驗調查（NHANES）檢視核桃銷售量與憂鬱症的數據進行研究，並發現經常吃核桃的人，憂鬱指數下降了26%，且與沒有吃堅果的人相比，憂鬱比例更低，研究刊登在《營養雜誌》（Nutrients）。 -
攝取膳食纖維有益健康 每日25克最剛好
健康養生 / 營養美食3062檢視一下每日飲食內容，你攝取的膳食纖維夠嗎？根據美國心臟協會表示，每天建議攝取量大約25至30克，但以美國來說，成年人每天平均攝取量卻只有15克，明顯不足。 -
家有慢性病老人 年節出遊及飲食這樣規劃
醫藥衛生 / 慢性疾病3642今年春節假期長達9天，許多人計畫出遊及圍爐用餐，「慢性病友照顧者憂心調查」顯示，在面對過年長假，家人最擔心的是與慢性病長者出遊的交通與住宿，以及如何準備健康年菜等問題。 -
吃這些食物要小心 可能會出現過敏反應
健康養生 / 消費生活2906根據一項美國研究統計，有10%以上的成年人出現對食物過敏的反應，但有多達2倍的人表示，他們都有這種狀況。而「自我診斷」是造成兩者之間出現差異的原因，換句話說，許多人只是單方面認為他們有食物過敏的狀況，並沒有實際由專業醫師診斷過。 -
長「懶散肉」綁線阻斷血流 恐招組織壞死感染
醫藥衛生 / 常見疾病443140多歲阿強在腹股溝長出1塊息肉，模樣有些怪異，去泡湯時總會引來旁人側目，他上網查詢資訊，網友貼文建議在息肉根部綁線阻斷血流，就可讓肉瘤脫落，沒想到他照做之後，3天後局部嚴重疼痛，趕緊至急診求助。