關鍵字:成就感
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出生開始學教養 多聽音樂培養寶寶學習能力
醫美減重 / 心靈成長3188「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床聽首輕快的音樂、動一動身體,可以讓人充滿活力;工作煩悶時,聽音樂休息一下,有助於舒壓與提振精神;經過忙碌的一天回到家後,聽音樂、做自己喜歡的事,可以放鬆心情,紓解整天的疲累。 -
網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序
健康養生 / 親子育兒5030在一場家庭聚會中,家庭成員原本應該在難得的相見聚會中分享近況,盡情歡笑,然而,現在的聚會中,大家一語不發、低頭玩手機,已成為今日社會的普遍現象。今年(2018)6月,世界衛生組織正式將「網路遊戲障礙症」或「電玩失調」(Gaming Disorder)列為精神疾病,台灣的衛福部也已跟進。 -
從小訓練口語表達能力 為日後人際關係打基礎
健康養生 / 親子育兒1316擁有良好的口語表達力,可說是具有無往而不利的優勢!只是這樣的能力非一朝一夕可養成,必須從小培養,讓孩子從理解父母的話語開始,到正確表達自己的需求,需要反覆不斷地練習。當自身需求被清楚了解、滿足,幼兒的自信心於焉而生,更能主動探索學習,為豐富自己的人生而努力。 -
秋冬空汙拉警報 鼻過敏患者藍瘦香菇
醫藥衛生 / 常見疾病3863每逢秋冬季節,南台灣空汙又拉起了警報,不少民眾眼睛癢加上流鼻水,正如台語老歌《風飛沙》的寫照,尤其讓許多鼻過敏患者「藍瘦香菇」(難受想哭)。空汙來襲,視線與能見度受到干擾,不僅影響行車交通安全,呼吸道受影響的結果,至眼科、皮膚科,耳鼻喉科掛號的患者,平均增加兩成以上。 -
陽痿擊垮男人自信 對症治療性福、事業二得意
兩性關係 / 男人幫2078成年男性想要跟另一半親密時,因為生殖器無法充血勃起,或是充血之後硬度不夠,導致無法完成性行為,就是醫學上認定的陽痿。陽痿雖然不會帶給男性外在的影響,卻會嚴重打擊自信心。除了無法順利傳宗接代,還可能造成婚姻裂痕,讓家庭失去美滿。 -
5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘
醫美減重 / 精神健康2709健忘的原因有很多,大部分的原因都是因為年齡的增加,而使腦細胞減少,大腦因此開始退化。大腦老化的時間點其實是從20歲左右開始,年齡漸漸增加,記憶力也跟著衰退。此外,不規律的生活作息和睡眠不足也是其中原因,累積的疲勞導致睡眠不足而無法集中精神,再加上壓力等原因,都會造成理解力和記憶力下降。 -
鼻塞置之不理 恐造成聽力受損
醫藥衛生 / 常見疾病2105李宏信醫師表示,過敏性鼻炎是當鼻子受到外界某些物質刺激而產生過度的免疫反應。由於患者鼻腔內的鼻過敏神經特別多且發達,因此經常處於高度敏感狀態,使得鼻黏膜常因外界些微變化,鼻黏膜就發癢而猛打噴嚏。長期處於發炎腫大狀態;再加上鼻黏膜的腺體細胞較多,容易分泌大量鼻涕,又鼻黏膜常呈現腫脹而產生鼻塞症狀。李醫師進一步指出,鼻咽腔經由耳咽管與中耳相通,因此當鼻黏膜因過敏而發炎腫脹時,便很可能會堵住耳咽管,造成耳悶而聽不清楚、感到耳悶有壓力或聽得到回音等聽力障礙的症狀,使聽力下降。 -
癌友齊學日本舞踊 擺脫憂鬱困擾
癌症新知 / 乳癌2082中華民國乳癌病友協會TBCA秘書長林葳婕表示,目前國內針對乳癌治療,在防治篩檢到治療等已有長足進步,但對病人心理健康照顧則相對較不足。國外研究發現,約三到五成癌友有情緒憂鬱,其中約二成被診斷為重度憂鬱症,罹患憂鬱症的機率比一般人高出3到5倍,且越年輕的患者,情緒憂鬱的狀況越嚴重。