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B群真有那麼神？ 專業藥師：選對吃對是關鍵
健康養生 / 生活保健17262你知道嗎？根據統計，台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，足以蓋1.5座台北101大樓，而其中最常見的就是維生素B群。說到B群，很多人想到的不外乎是「提神」、「補充體力」、「晚上吃會睡不著」，甚至還有些人像把B群當仙丹一般，只要有什麼問題就先吃一顆，到底B群真的有這麼神奇嗎？補充B群是真有需求還是吃心 -
料理添加薑黃辛香料 色香味一應俱全
健康養生 / 健康新知3099既是辛香料，又能染色，且具有保肝、預防心血管疾病等功效，薑黃好處多多，基督復臨安息日會醫療財團法人台安醫院營養師劉怡里建議民眾可以多吃薑黃，用來燉肉、炒菜，或是加入米食也是好選擇，如果加一點辣椒，口味會更棒。 -
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
健康養生 / 親子育兒3111「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？ -
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
健康養生 / 親子育兒9606「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？ -
成大醫院南區母乳庫揭牌 捐助共享滴滴都是愛
醫藥衛生 / 醫院情報949母乳擁有得天獨厚的營養成分，最適合寶寶腸胃吸收，有效促進發育和提升免疫力。衛生福利部國民健康署與成大醫院共同經營的南區母乳總庫，經過2年的籌劃與建設，正式於4月20日成立揭牌，這是台灣第二座母乳總庫，也讓成大醫院從原本的台北母乳總庫捐贈母乳發送站，正式升格為南區母乳總庫。 -
成大醫院南區母乳庫揭牌 捐助共享滴滴都是愛
醫藥衛生 / 醫院情報2498母乳擁有得天獨厚的營養成分，最適合寶寶腸胃吸收，有效促進發育和提升免疫力。衛生福利部國民健康署與成大醫院共同經營的南區母乳總庫，經過2年的籌劃與建設，正式於4月20日成立揭牌，這是台灣第二座母乳總庫，也讓成大醫院從原本的台北母乳總庫捐贈母乳發送站，正式升格為南區母乳總庫。 -
不只幫助睡眠 研究：洋甘菊茶有益血糖控制
健康養生 / 消費生活3457三高疾病之中，最多併發症的就是糖尿病，因此，如果可以在血糖偏高的時候，透過飲食來控制血糖，就可以免於進入糖尿病的階段。日前有專家發現，喝洋甘菊茶可以預防或控制糖尿病。 -
老人跌跌不休恐致命 存骨本養肌肉從年輕開始
健康養生 / 老年照護33383年輕時明明身強力壯，為什麼老了之後變得「跌跌不休」？根據衛福部2015年公布的國人十大死因，調查內容顯示，國內老人事故傷害死亡原因的第1位是交通事故，其次就是跌倒，平均每10萬人就有約24人因跌倒而死亡。跌倒不僅會造成老年人的身體傷害及行動不便，甚至還會導致老年人對跌倒的無形恐懼，影響其日常生活的自信及心理障礙。