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關鍵字：成分
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想瘦並不難！ 邊走邊嚼口香糖可消耗熱量
醫美減重 / 運動健身12084夏天到了，天氣一天比一天熱，褪去了厚重的外衣，大家都想要展現好身材，因此很多人都卯起來減肥，但少吃多運動對某些人來說真的很難，但是現在有個研究表示，邊走路邊吃口香糖，可以幫助減去更多的熱量，研究刊登在《物理治療科學期刊》（Journal of Physical Therapy Science）。 -
懷孕哺乳能不能吃藥？ 專業藥師這麼說
兩性關係 / 嬰兒母親3419懷孕或產後女性因為體內荷爾蒙變化、營養需求改變等，可能會降低對病毒的抵抗力，以致在懷孕或哺乳期間容易發生流鼻水、感冒及發燒等症狀，當全身無力不舒服想吃藥來紓緩症狀時，卻又擔心影響胎、嬰兒發育，讓媽媽們好兩難。 -
研究發現這成分抑制神經毒 可減輕搖頭丸傷害
健康養生 / 消費生活3505毒品入侵校園的情況日益嚴重，據統計，1.5%至2.7%在學國高中生曾經服用過搖頭丸。毒品一旦濫用恐引發心律不整、高血壓、高熱、低血鈉、肝腎衰竭等症狀，甚至死亡等，三軍總醫院最近研究報告顯示，天然植物防禦素「白藜蘆醇」，可以大幅降低該毒品所引發的神經毒性。此研究成果已刊登於國際知名醫學期刊（Europ -
正確使用止痛藥 牢記4大原則
醫藥衛生 / 藥品安全2885現代人生活壓力大，止痛藥已經成為上班族隨身攜帶的藥品，專家表示，疼痛是身體健康出現警訊的一種症狀，使用止痛藥之前應該注意哪些事呢？ -
化妝水保溼效果好？ 過度使用恐致皮膚炎
醫美減重 / 彩妝保養3190上妝前、洗完臉後，幾乎都會使用化妝水，為妝前或保養多加一層保溼基底，保養品或化妝品才容易吸收或服貼。市面上的化妝水種類繁多，該何時使用、怎麼使用才對呢？ -
注意！購買巧克力前 消基會：認清可可脂含量
健康養生 / 消費生活2450巧克力原產於中南美洲，16世紀初，經探險家帶回西班牙，逐漸傳遍整個歐洲，慢慢盛行至全世界。數百年來，演變出各式口味，香濃滋味擄獲各年齡層，而且豐富的微量元素和維生素有益身體健康。但除了適度攝取之外，也要注意添加物，近來越來越流行黑巧克力，但你知道其中的成分比例嗎？ -
水果飯前吃？飯後吃？ 中醫師：空腹是關鍵
健康養生 / 生活保健5818多吃水果有益健康，大家都知道，但要怎麼吃、什麼時間吃，才可以讓人體達到最好的吸收呢？簡單來說，飯前、飯後吃水果並沒有太大差別，以營養吸收的成分來看，兩者差異不大，但是空腹吃可就要挑對水果。 -
想要指甲健康美麗 護甲5部曲要牢記
健康養生 / 消費生活2651坊間盛行各式水晶指甲、凝膠指甲、黏貼甲片等造型彩繪，但消費者在追求美麗的同時，是否忽略了選購指甲油產品及使用安全的重要性？衛生福利部食品藥物管理署特別邀請臺安醫院皮膚科曾德朋主任，為大家說明「護甲5部曲」。