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咖啡可能降低慢性肝病風險 不論品種重點在每天喝X杯
醫藥衛生 / 慢性疾病2362英國南安普敦大學及愛丁堡大學，透過英國生物資料庫（UK BioBank）提供將近500,000名受試者，進行平均約11年的數據追蹤，並進行研究分析，發現有喝咖啡習慣的人，罹患各類型慢性肝病的機率比不喝咖啡的人低了許多，研究發表在《BMC Public Health》（BMC公衛期刊）。 -
口罩戴整天狂冒痘 醫曝「8大引痘行為」戴太多層也NG
健康養生 / 生活保健2408皮膚科趙昭明醫師指出，醫用口罩主要可以用來防止微生物、體液及粒狀物質的傳遞，為有效阻擋有害的氣體、氣味及飛沫進入口鼻，結構上由外而內分別為防水層、過濾層及吸溼層等三層；材質上多以不織布材料為主，而不織布成分通常都含有聚酯纖維聚乙烯或聚丙烯。 -
坐月子滿40天就足夠？ 中醫講究胎前產後全方位調理
醫藥衛生 / 中醫養生5016老一輩的觀念認為月子要坐好坐滿，常常一不留意就容易進補過頭。沈瑞斌中醫師表示，現代婦女多從事腦力工作，產後飲食應盡量以健康簡單為主，而產後月子應採漸進式可分為3階段進行。 -
「日夜塑崩」網路假貨流竄！ 江宏恩、葉家妤呼籲抵制
健康養生 / 消費生活3455不肖廠商眼見日夜塑崩狂賣，看準消費者貪小便宜的心態，竟然用仿冒品蹭熱度，盜用代言人江宏恩、葉家妤肖像在網路銷售，而且售價比正版產品更便宜，已經有上千人被騙。 -
水果含豐富維生素 研究：每日2份有助降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 常見疾病2358如何才能降低罹患糖尿病的風險？新的研究發現，多吃水果也許有幫助，1項澳洲的研究表示，每天吃2份水果，可以降低36%罹患第2型糖尿病的機率，研究發表在《臨床內分泌與代謝雜誌》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）。 -
抗疫選對「CDP」提升自我免疫力 從補充這些食物開始
健康養生 / 營養美食2760國泰健康管理營養師林怡妏表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供抗疫3寶「CDP」，有助於提升自生抵抗力，避免受到病毒侵襲，「C」是維生素C，「D」是指維生素D，而「P」則是植化素（phytochemicals），3種營養素都可從食物中或營養品取得免疫力。 -
陰道感染藥得利根糖衣錠外觀異常須回收 總數約9萬顆
健康養生 / 健康新知2989今食藥署今（18）日發布，「福元得利糖衣錠（TRICON S.C. TABLETS "F.Y."）」批號「TRC902」，因藥品外觀異常不良，立即展開回收作業，預計會有9萬顆藥品，食藥署呼籲民眾若持有不良藥物，可到原醫療院所更換。 -
端午節防疫冰粽來了！ 水果冰粽熱量低自己DIY超簡單
健康養生 / 營養美食3271花蓮慈院營養師鄭穎倢指出，粽子大部分只有極少量的蔬菜，若1餐只吃粽子不只不均衡，且油膩不好消化，還容易脹氣，一不注意吃太多就會熱量爆表。所以這次特別選用奇亞籽以及新鮮水果包含黃金奇異果、火龍果、百香果來入粽，不僅口味清爽，1顆熱量只有50大卡。