關鍵字:憤怒
-
愛生氣睡不好? 研究:情緒影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知4174美國愛荷華州立大學心理學家進行一項研究,找來436名志願者完成有關憤怒的調查問卷,並依據參與者的易怒及生氣程度將其分組,同時,也於這些參與者睡覺時進行全程的睡眠監控,以觀察生氣情緒與睡眠品質是否有相關。 -
孤獨死年輕化 親友莫忽視自殺警訊
醫美減重 / 精神健康4328書田診所精神科主任陳家駒表示,受到憂鬱、孤寂、人與人之間的冷漠長期折磨之下,往往是壓垮生命的最後一根稻草。不過憂鬱的發生多半不是單一因素所引起,大致可分為:外因累積,如壓力事件、重大疾病或創傷等,或有藥物、酒精成癮行為;內在因素,如家族病史、腦部或內分泌疾病等;自我認知性因素,如有負面人格特質、親友關係疏離者。
-
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
醫美減重 / 心靈成長4488書田診所精神科主任醫師施佳佐表示,有些青少年的壓力來自於家庭或父母,原因在於青少年時期,其實已經是孩子成長的一個新階段,如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子,久了便會給其帶來壓力,親子關係也會因此而變得越來越疏離。
-
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
醫美減重 / 精神健康3531根據刊載於2017年9月《大家健康雜誌》引述《人格與社會心理期刊》的研究表示,該研究以340名21至73歲、近期經歷緊張生活事件的參與者為對象,評估其接納度,追蹤其負面感受、面對實驗室壓力誘導的身體反應、每日生活的負面經驗,以及在6個月後追蹤其負面情緒的呈現狀況。 -
毛小孩柴犬先走一步 他爆瘦10公斤還想自殺
醫美減重 / 精神健康4250行政院農委會統計,全台家犬貓數量高達230萬隻,平均每10個台灣民眾,就擁有一隻愛犬或愛貓。開業精神科醫師楊聰財指出,寵物的陪伴能讓飼主紓壓,填補心靈空虛;但天下無不散的筵席,寵物壽命遠短於人類,如何學習調適失落情緒,已經成為現代飼主必修課題。 -
網路同學會遇見舊情人 她淪為小三精神崩潰
醫美減重 / 精神健康3838精神科診所院長楊聰財醫師表示,社群網路跟人際關係越複 雜,對於婚姻威脅就越高。美國婚姻律師學會調查發現,近兩成的離婚案件跟社群網站有關,其中不少案例透過社群網站和分散多年的舊情人聯繫,以致婚姻出問題。 -
想遠離心臟病 這二件事千萬做不得……
健康養生 / 健康新知2840該研究透過對12,000多人的分析當中發現,當人處於劇烈活動和強烈的情感之下,在之後的一個小時之內,心臟病發作的機率會增加1倍;而當人們心煩意亂或是過於努力的時候,心臟病發作的風險增加約3倍之多。 -
戶外「抓寶」能解孤獨感? 潛藏危機不可忽略
醫美減重 / 精神健康2541董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,「Pokémon Go」能增進朋友與親子間的共同話題,一推出便有眾多使用者。有憂鬱傾向或憂鬱症患者,甚至原本足不出戶的宅男,也因為該遊戲走出戶外,從某種程度來說,有益心理健康。個性較害羞、內向或較孤獨的網友,可能會因為該遊戲跟人群有接觸,也有孩子因此願意出門幫忙跑腿,遊戲也讓等待的時間不再讓人感到難耐或憤怒。