關鍵字:憂鬱
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這些搗亂睡眠的壞習慣 再不戒掉身體害了了
醫美減重 / 精神健康4360奇美醫學中心精神科主治醫師張志誠指出,隨著現代人生活忙碌,面對的壓力愈來愈大,睡不著已成為許多人的夢魘。根據統計全台人口有慢性失眠的比例約占5分之1,然而,民眾常常忽略睡眠問題需要詳細的評估。 -
兩頰口腔黏膜出現白色網狀條紋 扁平苔蘚作祟
健康養生 / 口腔植牙4219奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師邱聖富說明,口腔扁平苔蘚是種口腔黏膜的慢性發炎,被認為是和T細胞介導的自體免疫疾病相關,好發於女性(男女比約為1:3或4),發生的比率落在0.5%至2%,而扁平苔蘚也會出現在皮膚、生殖器等部位或合併發生。 -
職業婦女身兼多職 蠟燭多頭燒憂鬱風險高
兩性關係 / 女人幫3524高雄市立凱旋醫院院長周煌智說,「工時過長確實影響身心健康」,除了造成疲勞,也較容易引發職業傷害,女性上班族更是如此,除了工作外,還要身兼多種角色,且受體內賀爾蒙的影響,在月經周期、懷孕生產及停經階段,會產生劇烈變化,情緒易受到波動。 -
他天天應酬乾杯 喝到營養素流失導致味覺異常
健康養生 / 健康新知3255亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師鄒永恩表示,患者因長期飲酒,會大量消耗或抑制維生素生成,導致體內維生素A、維生素B12、葉酸及鋅的含量不足,進而造成味覺障礙,此類的患者主述多為「沒吃東西,卻覺口中有苦味或鹹味」,或是因味覺敏銳度降低,必須在食物中加入大量調味料,反而增加罹患心血管疾病、癌症等風險。 -
小鬱占領地球 頭痛胸悶恐因血氧不足憂鬱上身
醫美減重 / 精神健康4021《哈佛精神病學評論》(journal Harvard Review of Psychiatry)就發表1篇探討高海拔缺氧與心理健康問題之間是否存在相關性的研究指出,當人類居住高海拔地區時,自殺和罹患重度憂鬱症的風險可能也會提高。一旦身體長期處在血液中氧氣不足的缺氧狀態時,容易出現胸悶、頭痛、疲倦、心跳加快、呼吸急促、嘴唇或手指出現青紫色、頭痛不安、感覺神經異常、失眠及意識障礙,甚至記憶力變差等症狀,此時應注意血氧濃度是否有下降的情況。 -
產後不憂鬱 4方法助新手媽咪遠離壞心情
醫美減重 / 精神健康4238衛生福利部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈指出,懷孕前後,女性荷爾蒙會產生大幅變化,容易讓媽媽的情緒產生較大波動,再加上要適應擔任照顧者的角色,累積照顧新生兒的疲勞、背負經濟壓力等,都容易讓媽媽感到鬱鬱寡歡。 -
肩痠、手麻誤認五十肩 正值壯年竟得巴金森病
醫藥衛生 / 常見疾病3686臺大醫院巴金森症暨動作障礙中心主任吳瑞美指出,許多人以為罹患巴金森病就會出現「顫抖」的症狀,但其實這只是巴金森病初期常見症狀之一,患者還會出現動作變慢、肢體僵硬無力、字越寫越小的情形。 -
氧與粒線體 是大腦維持正常運作的重要關鍵
健康養生 / 健康新知6102氧是大腦生存最基本的需求,透過氧才能製造出能量。這個能量生產的中心,是細胞裡一些小而美的架構:粒線體(mitochondria)。粒線體就是我們細胞中生產能量的地方,它製造細胞功能所需的能量,在這個過程中,產生了自由基(free radical),這個自由基會破壞我們的細胞。粒線體也是細胞的發電廠(powerhouse),這些小架構看起來就像細胞本身;我們可以這麼說,它們是細胞中的細胞。它們有自己的DNA。而且,假如沒有穩定供氧,粒線體就無法發揮其功能。