關鍵字:憂鬱
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返回工作崗位不適應? 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3758國外研究指出,2020年12月美國疫情嚴重時,約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀,相較疫情前的11%,增加近3倍;而英國出現相關症狀的人,也在疫情爆發後,增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知,而今疫情趨緩,台灣逐步放寬防疫準則,上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用,但是久居家中後,人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
疫情期間見面次數減少 多打視訊電話有助老人心理健康
醫美減重 / 精神健康4233根據研究數據顯示,疫情期間,老年人平均每周花費123分鐘進行面對面交流,低於疫情之前每周282分鐘。在電話和視訊通話上花費的時間增加約25%,從過去113分鐘增加到每周141分鐘。透過電子郵件進行交流的時間,也增加了大約30%,從疫情流行前的44分鐘增加到每周57分鐘。 -
被疫情悶壞心情差 醫師門診發現患者酗酒惡習又復發!
健康養生 / 消費生活3475疫情重創許多家庭經濟,也讓不少成功戒酒的民眾又開始「追酒」,台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師張祜銘提醒,酒癮再犯時,務必積極就醫,而家人應該給予支持,切勿潑冷水。 -
深部腦電極刺激憂併發症 非侵入式可望逆轉帕金森氏症
醫藥衛生 / 醫藥話題4605屬於非侵入性且無需再額外服用藥物的「細胞間質療法」,對罹患重度帕金森氏症的患者來說是相對安全的方式。 -
「難治型憂鬱症」藥物及心理治療無效 經顱磁刺激可解
醫藥衛生 / 醫藥話題3290奇美醫學中心精神醫學部成人精神科主任黃隆正表示,憂鬱症患者人數逐年增加,在治療上,雖新藥陸續問世,但仍有三分之一病友屬於「難治型憂鬱症」、「治療頑固型憂鬱症」, 於藥物治療及心理治療效果不明顯。 -
疫情焦慮睡眠障礙最常見 微解封後這樣做找回過往生活
醫美減重 / 精神健康2475國泰綜合醫院精神科、自殺暨成癮防治中心主治醫師單家祁表示,面對不確定性而感到焦慮、遭逢挫折而感到憤怒、經歷失落而感到憂鬱,這些都是正常的心理反應,是以若讀者正因為疫情來襲而感到無助害怕、惶惶不安,那是人性,千萬不要責怪自己不夠堅強;直面這些真實感受,正是讓我們了解自己面臨哪些壓力,進一步重置身心平衡的第1步。 -
防疫在家好憂鬱 中醫師教你宅家運動、健康飲食不可少
健康養生 / 生活保健3227民眾為了防疫都盡量待在家中不敢趴趴走,但悶得太久難免鬱悶,中醫部葉家舟主任表示,可藉由保持正常生活及飲食來調整體質,增強免疫力。 -
抽菸有害人體健康 研究:婚姻不幸福可能比抽菸更傷身
兩性關係 / 男人幫2728特拉維夫大學公共衛生學院健康促進主任、首席研究員Shahar Lev-Ari表示,不幸福的婚姻所增加的健康風險,與習慣吸菸或當沙發馬鈴薯所造成的風險一樣多。約30年的追蹤期間,對婚姻生活不滿的以色列男性,發生中風的機率高達94%,其他原因造成死亡的可能性多出21%。研究人員表示,相比之下,有吸菸習慣的男性死亡風險增加了37%,懶惰的生活方式造成的死亡風險則增加21%。