關鍵字:憂鬱
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疫情間守護心理健康!安排休閒活動 可降低憂鬱症風險
醫美減重 / 精神健康2351新冠肺炎肆虐全球,這2年多來疫情變化不斷,面對各種變異株來襲,民眾陷入擔憂及不安當中,面對看不見盡頭的疫情,該如何維持心理健康?根據1份2022年1月發布於《國際環境研究與公共健康期刊》的研究指出,新冠病毒疫情期間,持續參與休閒活動有助於降低罹患憂鬱症的風險,也能改善心理健康。 -
兒少自殺5年來增加5倍 家扶:心理健康也要定時健檢
醫美減重 / 精神健康1926家扶基金會《兒少對自我心情認識和抒發方式調查》發現,國中生有負面情緒比例高於其他兒少學齡層。 -
這3類人是思覺失調症高危險群 中西合治回歸正常生活
醫藥衛生 / 常見疾病6953張賜興解釋,中醫對精神疾病有一套很嚴謹的理論,認為七情與人體的五臟六腑有密切相關,正常人會是五臟平和的狀態,但當其中一臟反應失調過高或過低,都可能會產生疾病;因此中醫治療思覺失調,會先探究患者哪個臟腑出現問題,對症下藥,再來就是考慮先天遺傳因素跟後天的生活及工作環境等加以調整。 -
居家隔離也能淡然處之 每個人都該學習如何與寂寞共處
健康養生 / 好讀精選2063日本心理教練古山有則,在日本透過線上沙龍或書籍等方式,傳遞「無論你現在處於什麼狀況或狀態,都很有價值」的訊息,建議大家以此為人生目標。請看他透過《今天也沒有和任何人對話就結束了》一書,教你如何與寂寞共處。 -
爸爸也很憂鬱 壯年男性受社會期待、角色規範不敢求助
醫美減重 / 精神健康2005台北醫學大學公共衛生學院教授邱弘毅表示,根據世界衛生組織報告指出,全球約有5%的人患有憂鬱症,而國內50到64歲服用抗憂鬱藥物的人數急遽增加。 -
1天要尿50次而且超痛 女人別被「間質性膀胱炎」所困
兩性關係 / 女人幫2560最近來到專為女性解決難以啟齒疾病的高醫私密處保健團隊求助,經醫師診斷罹患「間質性膀胱炎」,接受藥物及震波的雙效治療,3個月後症狀明顯獲得改善,可以安枕無憂到天明。
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懷孕了該怎麼辦? 烏烏醫師提醒孕媽咪「記得做自己」
健康養生 / 好讀精選2346婦產科醫師「烏烏醫生」烏恩慈倒是建議不必做太巨大的變動,只要不菸不酒,不該放棄所有健康的興趣,繼續「做自己」就能安度孕期。請看烏烏醫師送給產婦的多樣建議,有了醫師的背書,沒人敢批評妳不忌口了。 -
疫情下的你變憂鬱了嗎? 醫師:透過深呼吸放鬆身心靈
醫美減重 / 精神健康2095從2020年開始,COVID-19這個名詞出現後,全世界所有人的生活都變了。這兩年的疫情,讓生活起了劇烈變化,工作、學業、休閒娛樂、經濟體系都面臨巨大重整。