關鍵字:憂慮
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正念練習提升專注力 心理師:3個方向觀照自身不批判
醫美減重 / 心靈成長3214國泰綜合醫院精神科臨床心理師陳惠娟表示,當我們腦中存在越多的煩惱,壓力荷爾蒙如皮質醇(cortisol)的分泌就越多,然而本來應該是幫助我們適應壓力的皮質醇,如果長期增高,對生理上卻可能產生有害的影響。 -
疫苗接種後焦慮副作用 別忽略可能是心理健康出了狀況
醫美減重 / 精神健康4543陳文建醫師診斷葉小姐後,發現為壓力下的焦慮反應,認為應與她對疫苗副作用的過度擔心有關,進而從容易恐慌進展為憂鬱症狀,心理與生理又互相影響;他開立藥物調整病患心情,3個禮拜後,葉小姐心情明顯放鬆,身體的不適也得到緩解。 -
難行走到健步如飛 人工關節置換術後通「電」大幅減痛
醫藥衛生 / 常見疾病2902為了找到更有效且更無副作用的方法,搜尋了資料文獻,發現定頻微電流(Frequency specific Microcurrent,FSM)治療,對於術後傷口的腫脹及止痛有很大的治療效果,而且能夠很快緩解發炎因子的生成,因此將此治療方式用於人工膝關節置換手術的病人,發現有很大的功效。 -
甲狀腺結節免動刀 射頻消融術後無需服藥補充甲狀腺素
醫藥衛生 / 常見疾病2914近1、2年甲狀腺結節射頻消融術因為傷口不明顯,而逐漸獲得關注,僅需局部麻醉後,透過超音波導引,以一根治療針進入結節部位,燒灼結節或水泡組織,使結節在治療後1年內,因組織被破壞而逐漸縮小;同時因為傷口只有針刺大小(約0.1公分),不容易破壞周遭神經,甲狀腺可因此被保留,治療後也無需每日服藥,種種好處,深得病人喜愛。 -
青少年接種BNT後避免劇烈運動 心肌炎5大症狀愛注意
健康養生 / 健康新知5271針對最令民眾憂慮的疫苗副作用,沈君毅醫師表示,不論接種何種疫苗多少都存有副作用,而這些不舒服的情況也代表著保護力正在提升。接種BNT疫苗常見副作用,如:疲憊、噁心、頭痛、肌肉痠痛、注射處疼痛等,這些不適症狀多會隨時間逐漸緩解。當服用退燒止痛藥後,症狀仍未改善,甚至伴隨胸悶、胸痛、呼吸喘、運動不適、暈眩等情形,則可能為心肌炎或心包膜炎的徵兆,須立刻就醫。 -
疫情爆發職場困擾讓焦慮上身 精神科醫師傳授6招自救
醫美減重 / 精神健康2980施姸安醫師提到,新冠肺炎疫情影響層面廣,今年的情況又較去年更加嚴重,首先明顯受到衝擊的就是工作經濟問題,收入減少影響生活;家人長時間在家,更容易放大相處問題,爭執衝突的頻率增加;也會擔心染疫的可能;對未來更加充滿不確定感,不知道要如何規劃未來,以上種種都是造成壓力引起焦慮的因素之一。 -
疫情期間癌友不孤單! 癌症資源中心給癌友最溫暖支持
癌症新知 / 抗癌鬥士3139居家防疫期間,為提供癌友及其家人能快速找到所需資源,台灣癌症資源網集結台灣各地醫院、民間單位、政府及企業資源,並導入客製化媒合與搜尋的技術,以「個人化推薦」方式,可依所需選擇癌別、年齡、罹癌治療階段及居住地,提供「顧身體」、「找資源」、「顧心靈」、「放輕鬆」、「挺家屬」、「保權益」6大生活需求。 -
「鬼門開」易鬼壓床? 睡眠麻痺、腿不寧症候群是主因
健康養生 / 生活保健5310開業精神科醫師楊聰財表示,最近門診人數就多了一點,許多人因緊張憂慮,睡不著,甚至疑神疑鬼而前來就醫。