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關鍵字：慢性病
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高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2442為鼓勵學生養成規律運動習慣，每週累積運動150分鐘以上，體育署自103年起推動「SH150方案（Sport & Health 150）」。今年以高中生為對象，邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團，共同推廣運動好處，呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
拒當大「腹」翁 勤練5功遠離癌風險
醫美減重 / 體重管理1965台灣癌症基金會提出「全民練5功‧防癌就輕鬆」運動，希望腹爸爸從今天開始勤練5功，消除腰圍問題。藝人陳建州擔任代言人，與人氣插畫家「鬼畫福」一起為全民練5功，製作拍攝一系列6篇真人動畫短片。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理1873「減重不二法則，就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明，老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維，盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理，避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
健保重大傷病續卡從嚴 癌友首當其衝
醫藥衛生 / 醫院情報4117國內甲狀腺癌權威專家、三總核子醫學部暨正子斷層造影中心主任諶鴻遠指出，大部分癌友終生與癌共存，不少甲狀腺癌患者術後必須服用一輩子甲狀腺素，就有人遭停卡後，質問說「難道不用繼續吃藥嗎？」， -
103年北市十大死因 癌症居冠慢性病占七項
醫藥衛生 / 醫院情報2208十大死因依序為惡性腫瘤（28.9%），心臟疾病（14.7%），腦血管疾病（7.1%），肺炎（6.3%），糖尿病（5.0%），慢性下呼吸道疾病（3.9%），腎炎、腎病症候群及腎病變（3.3%），高血壓性疾病（2.7%），事故傷害（2.7%），敗血症（2.6%）。
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火鍋傷身太「鹽」重 骨鬆、高血壓樣樣來
健康養生 / 營養美食3509凃宜辰說，國人聚餐幾乎少不了火鍋，但不肖業者為了節省湯頭熬煮時間，而使用食品添加物，以致湯頭鈉含量偏高。若經常如此，恐罹患高血壓，引發腦中風、腎臟病等慢性病。此外，長期過量攝取鈉也會造成身體鈣質流失，影響兒童發育，造成成人骨質疏鬆，而研究也證實，長期高鈉飲食與胃癌相關。 -
慢性病患吃粽少沾醬 拒絕五花肉誘惑
健康養生 / 營養美食3505為了讓國人端午健康吃粽，國民健康署與各縣市衛生局及地方餐飲業、醫院、社區合作，製作符合健康訴求的改良粽，推出減熱量、減油、減鹽、高纖、採用在地食材的特色粽子，讓民眾在端午佳節吃得安心又健康。 -
人口老化罹癌率倍增 中西醫攜手抗癌成趨勢
醫藥衛生 / 中醫養生1966正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示，由於醫藥不斷進步，治療及早期診斷方式的改進，許多癌症不再是立即致命的絕症，患者得以透過化療、放療、標靶藥物治療等方式，配合中草藥護髓解毒湯，減輕80%的骨髓抑制，癌症就像是慢性病一般，只要控制良好，都能像健康人一樣生活。