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關鍵字：感冒
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夏日大吹冷氣哈啾不停 鼻過敏自我保護中草藥新選擇
醫藥衛生 / 中醫養生2867當鼻子吸入過敏原或冷空氣時，微血管會受到刺激，鼻黏膜便會腫脹，引起過敏反應，因此出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢或頭痛等症狀，長期下來演變成慢性鼻炎。鼻過敏的好發時節可分為全年性和季節性，有些患者不分季節，只要吸入灰塵或過敏原就會過敏；有些患者則會在換季時或花粉季時發作，發作時頭昏腦脹，影響精神、工作效率和生活品質。 -
鎮瀾宮媽祖遶境11日起駕 指揮中心呼籲民眾全程戴口罩
健康養生 / 健康新知2720大甲鎮瀾宮副董事長鄭銘坤表示，目前規劃媽祖神轎周邊維持在8百人以下，符合集會指引千人以下要求，所有參與人員都必須戴口罩，同時實名制造冊管理，幹部或組長都會監控成員量體溫，只要發燒感冒就不可以參加。而此次重新啟動遶境儀式有經擲筊祈求，媽祖給予聖筊，相信能受到媽祖保佑。 -
後疫情時代提升自我保護力 營養師推薦10大營養素
醫藥衛生 / 保健專欄3891在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，就是努力讓自己提升免疫力。而在飲食方面，營養師葉怡妙建議民眾，多攝取富含以下10種關鍵營養素的食物，提升免疫力並預防病毒感染。 -
蔥白不吃丟掉太可惜 中醫教你這樣做改善夏日冷氣病
醫藥衛生 / 保健專欄3730中醫師康涵菁表示，冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀。輕微的冷氣病可能只是讓人覺得精神不濟、體溫微熱，是因為我們本來在戶外曬太陽全身發熱，應該要透過排汗來自我調溫，經由汗水排掉體內累積的熱，但在溫熱狀態下猛然進到冷氣房，原本張開的毛孔會因為冷氣而閉鎖起來，也把原本應該散掉的熱關在體內，就會讓人感到不舒服，讓很多人都會以為自己發燒，量體溫是正常的，但卻開始出現微熱、疲累感，嚴重甚至開始頭痛、頭暈與肩頸僵硬的症狀。 -
壓力、孤單、睡眠不足恐致免疫下降 讓病毒找到破口
醫美減重 / 精神健康2950研究指出，持續數周的壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足，是削弱免疫系統的3大關鍵因素，先前的研究也指出，在同樣健康、非免疫力低下的一群人當中，如果較少與他人相處或是暴露於病毒中，將比起經常外出與人社交者，更容易生病且出現更嚴重的症狀。 -
善用急診醫療資源 專科醫師公開急診就醫3錦囊
醫藥衛生 / 醫藥話題2490急診處理的是緊急的醫療需求，如果不是緊急需求，建議病人盡量不要到急診，以免讓自己暴露在感染風險下。不過每個人對「緊急」的感受都不同，楊坤仁醫師建議可先自我評估當下身體不適的狀態，若症狀出現的「頻率」和「嚴重度」，與平日有明顯差異，或出現呼吸困難、意識不清或疼痛難以忍受的情況，就要考慮到急診就醫。 -
曾染冠狀病毒新冠防禦力增？ 張上淳：實證研究不足
醫藥衛生 / 醫藥話題4122對此，台大醫院感染科教授黃立民表示，不管感染哪種病毒，都需要T細胞的協助，才能抵禦、增加免疫力，新冠病毒也是如此，只要T細胞能對病毒產生強大反應，就能達到治療效果。 -
倒吸鼻涕不擤出來 下場可能導致內耳積水耳鳴嗡嗡響
醫藥衛生 / 常見疾病15260資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，許多人只要流鼻涕或鼻塞時，就會下意識地想要吸鼻子，造成鼻涕卡在裡面無法排出。特別是鼻過敏患者，發作時耳咽管內的黏膜較為腫脹，若頻繁地倒吸鼻涕，更容易堆積在鼻竇裡面形成負壓，使鼻涕難以往下排出，長久下來會導致鼻竇炎，可能還會積在耳朵引發內耳炎造成耳鳴，若不及早治療，除了影響生活品質，治療相當費時，鼻炎難以痊癒會帶來更大的傷害，因此若有鼻炎，應盡快治療才不易引發慢性鼻病、鼻竇炎、咽喉炎、甚至氣喘等併發症。