關鍵字:感冒
-
吃蒸梨子止咳潤肺卻咳更兇? 中醫師教秋冬養生之道
健康養生 / 生活保健2992亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅指出,秋令屬燥,秋主肺,所以乾咳是秋冬常出現的症狀,坊間常說的「蒸梨子」食療,就非常適合治療這類乾咳,但注意若是痰多的咳嗽就不適合;除了蒸梨子,建議也可以煮一些白木耳百合南杏湯來潤肺,緩解乾咳症狀。 -
每天2顆柳丁預防感冒、解便秘! 營養師列出7大好處
健康養生 / 健康新知3262營養師劉純君說明,柳丁的維生素C含量豐富,每天只要吃兩顆,就達到營養師所建議的「每天100毫克的攝取量」,能保護細胞對抗自由基,以及幫助皮膚加速修復;其高鉀有助調節血壓;而富含的果膠,能吸附食物中的脂肪,加速食物通過腸道,減少膽固醇合成的原料,進而降低血脂肪,還有避免膽酸的二級產物堆積,能降低大腸癌的風險;此外,其富含的類黃酮素及各種植化素,則具有抗氧化的作用,能增強免疫功能、預防癌症。 -
藝人小馬自創品牌「鱸魚精萃養生飲」 獲SNQ國家認證
健康養生 / 消費生活17051小馬回憶當時起心動念開發「鱸魚精萃養生飲」的過程,全都是為了自己的女兒「小希米」;「小馬」倪子鈞透露寶貝女兒希米,在今年疫情間生病感冒,而且久治不癒,抵抗力弱卻不敢喝魚湯補身,他在友人的建議下找到幸福奇想生技團隊合作研發「鱸魚精」,還興起了創業想法,他說:「所以我說這是父愛商品,完全要感謝我的女兒啊。」 -
20歲粉領肩頸僵硬全身無力 以為感冒竟是腦中風
健康養生 / 心臟血管4770雙和醫院中風中心主任‧神經內科醫師陳龍說,「腦中風是造成死亡與失能的主因」,發病後3小時內為黃金治療期。 -
冬季腸病毒緩升威脅不停歇! 南部傳71型輕症染病幼童
健康養生 / 健康新知2321疾管署疫情中心副主任郭宏偉表示,11月29日至12月5日,國內腸病毒門急診共5,956人次,相較前1周成長約8.0%,與流行閾值仍有一段距離,但整體仍呈現緩升趨勢。社區腸病毒監測多以克沙奇A型為主,另有1名南部幼童感染腸病毒71型,雖然近期沒有重症案例,但面對腸病毒案例上升最好保持警戒。
-
入冬禦寒穿很多還不夠暖? 營養師建議日常飲食薑薑好
健康養生 / 營養美食2827生薑屬於傳統禦寒食材,例如入秋之後有不少人大啖薑母鴨、喝熱湯,台北醫學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,薑的好處不少,除了可以當作料理食材,還能泡成薑茶緩解手腳冰冷,讓身體暖和,兼顧改善體質。 -
季節轉變鼻過敏反應大 藥物噴劑只能治標想治本靠這個
醫藥衛生 / 常見疾病7354過敏性鼻炎好發於季節交替之際,清晨起床打連環噴嚏的現象如「包水餃」般,實在苦不堪言。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,鼻過敏患者的鼻腔內神經比起一般人來得發達,受到外界過敏原的刺激或氣溫變化,鼻黏膜就會充血腫大,引起流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨癢、咳嗽等症狀,輕者鼻塞頭暈腦脹、精神不集中、黑眼圈明顯,嚴重甚至併發結膜炎、鼻竇炎及精神焦慮,嚴重影響日常生活。學生則學習能力減低級成績退步,而成年人則影響思考力,飽受困擾。
-
補充維生素C提升免疫力? 超過這個量恐出現反效果
健康養生 / 生活保健2573免疫力的好壞影響身體的狀況,免疫力好的時候,自然不容易受到外在病毒、細菌等感染,而免疫力之所以稱為免疫力,意味著能免除疾病。過敏免疫風濕科醫師林孝義表示,人體反覆受到基因或外在病菌的攻擊,自體細胞組織無法發揮保護作用,以致經常發生感冒、傷口難以癒合、不斷感染等情形,就有可能是免疫力低落;老年人、長期服用免疫抑制劑的病患、癌症或接受化學治療的病患,都是最容易出現免疫力低落的族群。