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年菜健康煮！癌友也能安心吃 高油高鈉高糖料理不上桌
癌症新知 / 癌症百科2266農曆過年期間，餐桌上總會擺滿豐盛的年菜，大魚大肉、山珍海味，但以健康的觀點來看，多是高油、高鈉、高糖的料理，吃多了對身體反而是負擔，癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，一般人的年菜沒有什麼禁忌，愛怎麼吃就怎麼吃，吃的健不健康就不一定了，但癌症患者因病情關係，在飲食上會特別謹慎，因此典型年夜菜的吃法，是否只對癌友不好？其實對其他人也一樣不好。 -
改善青少年憂鬱 學校推「快樂課程」提高學生幸福感！
醫美減重 / 精神健康2853台灣青少年自殺死亡率逐年攀升，其中14歲以下的自殺人數近年有明顯增加的趨勢。憂鬱是年輕人罹病和失能以及自殺的主要原因之一，學校推動「快樂課程」有助於幫助學童預防憂鬱！根據《BMC公共健康》期刊2022年1月發表的研究，以積極心理學和認知行為療法設計的快樂課程，進行的隨機對照試驗研究結果，將有助於證實以校園為主、預防青少年罹患憂鬱和提高幸福感方案的有效性。 -
台大醫院新書《那些病毒教我們的事》 回顧大疫年紀事
健康養生 / 最新消息2115新冠疫情來到第3年，迎接曙光之際，台大醫院將這兩年多的經驗為文成書，讓我們能夠反思《那些病毒教我們的事》。在2020年初，醫院發訊息提醒同仁，關注在中國武漢的肺炎感染案；1月6日啟動雙重檢傷與特別診分流機制，才能在1月底發現國內第2例確診個案。當日啟動院級疫情中心會議，並且每日密集向各部門公開院內情形，且修訂資訊，包含更新檢傷標準以及員工健康監測等。 -
耳鳴嗡嗡叫別不理會！ 醫示警：恐因焦慮引發精神疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2980近期季節交替，日夜溫差變化大，民眾除了要防範流感病毒，部分民眾還可能會因為耳朵暴露在冷空氣中過久，以致耳朵血液流動緩慢，引發耳鳴的症狀。資深耳鼻喉科權威醫師李宏信表示，耳鳴指的是內耳自發性地產生聲音，而造成耳鳴的原因至少有數10種，除了天冷可能誘發耳鳴以外，聽力減退、病毒感染、藥物中毒、外傷、噪音及鞭炮音響傷害，過勞焦慮及精神壓力等，都可能是造成耳鳴的原因。 -
伊莉莎白二世為何受人景仰？身邊人談她 私下竟有這面
健康養生 / 好讀精選2549英國女王伊莉莎白二世於本月8日在蘇格蘭的巴摩拉城堡行宮逝世，享耆壽96歲，消息一出震驚全球。究竟伊莉莎白二世這生中是如何成為全英國人心中的模範，透過《伊莉莎白女王：一位現代君主的傳記》一書將帶您更認識她。 -
聽力影響大腦？耳鳴患者置之不理 研究：恐增失智風險
醫藥衛生 / 常見疾病4049臨床上有不少病人聽力恢復後，耳鳴眩暈的後遺症卻接踵而來，也有患者納悶：神經發炎受損能恢復嗎？李宏信醫師分析，現在醫學進步，除了脊椎損傷可嘗試進行幹細胞再生醫學，手斷也可以利用顯微手術將血管神經接起來，同理而言耳鳴透過藥物治療也能使神經復活增生而恢復正常。 -
炎夏汗流不停！4族群全身汗臭好困擾 除臭8招立即見效
健康養生 / 生活保健2174炎炎夏日，毒辣的太陽高掛在天空中，只要出門走沒幾步路，汗水就不斷沿著臉龐、脖子往下流瀉，濕濕黏黏很不舒服，也讓人心煩意亂。更讓人討厭的是如果擠在如沙丁魚的公車、捷運或是電梯裡面，往往會有一股酸臭的鹹魚味、夾雜著各式各樣的香水味直衝腦門，真恨不得立刻跳下車呼吸新鮮的空氣。 曾經有醫師針對體臭患者進行臨床統計，結果顯示有將近4成的民眾曾經因為狐臭、汗臭等狀況，而不敢搭乘大眾交通工具；也有大約 -
異位性皮膚炎不只皮膚出問題！ 常見4大共病影響全身
健康養生 / 健康新知2710臨床顯示，部分異位性皮膚炎病友在成人後，症狀依舊，甚至惡化，增加過敏（鼻子、眼睛）、感染（皮膚）、慢性病／全身性疾病（心血管疾病、慢性疾病、自體免疫疾病），以及心理精神疾病（過動、憂鬱、焦慮）等4大共病風險。