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酸菜太過鮮豔 當心添加亞硫酸鹽類
健康養生 / 生活保健2317食藥署食品組科長潘志寬表示,台灣酸菜是以芥菜為原料,加鹽醃漬發酵而成,亦稱為鹹菜。不過,酸菜製造一個月後顏色偏深綠褐,為增加賣相,部分廠商常添加亞硫酸鹽類漂白劑,處理後色澤鮮豔。 -
胸骨固定開心手術 大幅降低術後感染風險
健康養生 / 心臟血管2888許傳智解釋,由於傳統胸骨切開術是從病患胸骨正中切開,最後以鋼絲將兩側胸骨縫合固定,病人在術後深呼吸或咳嗽時常會因胸骨移動而感到疼痛。這往往容易導致病患術後不敢深呼吸或咳嗽,不僅影響生活品質,對於日後的心肺復健也會造成阻礙,而改採胸骨固定系統便可克服這些問題。 -
秋冬癬友肌膚拉警報 天然萃取滋潤病灶可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2402有皮膚問題,特別是乾癬患者,到了秋冬季節可說是苦不堪言,皮膚乾燥龜裂,伴隨嚴重搔癢感,讓癬友們從早到晚搔抓不停,雙手、背部都被抓的通紅滲血,也影響到日常生活的飲食、睡眠。桃園振元中醫羅永欽中醫師提醒,秋冬季節到了,癬友們務必要做好全身保暖,每天要喝足量的水,飲食一定要忌口,過於辛辣、油炸等食物都別碰,才是秋冬時節保養肌膚的根本之道。
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聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2214國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示,國內3至6歲幼兒有57.4%,7至9歲兒童有45.5%,10至12歲兒童有45.0%,每週至少攝取糖果1次。其中,3至6歲幼兒平均每週攝取4次,7至9歲兒童平均每週攝取超過3次,10至12歲兒童平均每週攝取近4次,糖果攝取有過量之虞。
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2702 -
工作空檔休息片刻 充個電效率更高
醫美減重 / 精神健康2273美國德州韋科的貝勒大學(Baylor University)Hankamer商學院的副教授Emily Hunter表示,他們的研究調查了22到67歲的員工,這人都是連續上班5天的工作型態,每個參與的人被要求記錄自己在上班時間內的休息時間狀況。調查結果發現,這些人在工作日中,若是有短暫或經常性的休息片刻,當他們再度工作時候會比較有精力,效率比較高,且比較不會有疼痛發生。 -
中秋烤肉濃煙刺鼻 鼻過敏患者又愛又恨
醫藥衛生 / 常見疾病1983宏仁診所的李宏信醫師表示,過敏性鼻炎患者,以學齡兒童佔最多,高中生佔二至三成,成年人約佔一成左右,年輕朋友喜愛在中秋節烤肉歡聚,應特別注意濃煙侵襲鼻腔內部。通常在中秋節前後,天氣會開始漸趨轉涼變冷,也是鼻過敏的好發時期,加上烤肉多半在戶外,隨著夜晚的氣溫下降,鼻腔接觸冷空氣首當其衝。
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為顱顏兒說2萬次故事 用愛減低校園霸凌
健康養生 / 親子育兒2001得福故事媽媽利用學校晨光時間到高雄市國小低年級各班巡迴說故事,以基金會自行出版、由小朋友創作得獎的「用愛彌補兒童繪本」為題材,在說故事過程中讓孩子思考「尊重不同生命、喜歡自己、喜歡不一樣朋友」的理念,也介紹先天性顱顏病症讓一般孩子了解到,顱顏孩子只是外觀與你有一點不同,其他都一樣。