關鍵字:情緒
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【月見草密碼】舒緩經前症候群
兩性關係 / 婦科診療室2563探究經前症候群的發生原因,發現卵巢排卵後兩週內正巧是月經來潮前十天左右,體內出現荷爾蒙不均衡、黃體激素和雌激素比例失調的現象。還有,前列腺素分泌失調,好的前列腺素PGE1分泌不足,壞的前列腺素PGE2卻偏多的情況下,造成女性體內缺乏γ-亞麻油酸(Gamma Linolenic Acid,簡稱GLA),引發疼痛發炎的不適症狀,如頭痛、胸部腫脹、下腹悶痛、發熱等。另外,營養不均衡、甲狀腺素和腎上腺素功能失調、壓力、作息不正常、飲食不正常、抽煙、喝酒也可能導致月經前不適。 -
【小辭典】月見草
健康養生 / 生活保健766 -
【大豆異黃酮密碼】舒緩更年期症狀
兩性關係 / 更年障礙1118 -
治療銀屑病中醫有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2961中醫認為,「銀屑病」多因情緒波動不定、皮表氣血凝結、飲食失節不當,以及內分泌失衡所致,其明顯特徵是皮損部位上方覆蓋著銀白色的鱗屑,常讓人誤為「牛皮癬」。中醫師施丞修表示,銀屑病和牛皮癬同屬「乾癬」,不過因臨床表現和病理特徵略有不同,治療方式也有所差異。明朝《外科正宗》詳載:「牛皮癬如牛項之皮,頑硬且堅,抓之如朽木」,牛皮癬患者多為血熱或血瘀體質,容易口乾舌燥,皮損部位的角質厚如牛皮、常見組織液滲漏、出血,肌膚出現紅紫色的暗沈現象,治療多以清熱、解毒、涼血與化瘀為主要處方方向。
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皺紋深易骨折?抗老也有雲端技術
醫美減重 / 美容整形2223現代人生活作息不正常,又經常處於大量污染的環境之中,以及面臨無所不在的壓力,導致如內分泌失調、情緒不穩定、疾病叢生等各種問題,無形中體內產生大量自由基,一天約有六至七萬次自由基的破壞而造成體態外觀面臨老化的威脅。全球健康意識抬頭及樂活風尚的趨勢引進,全世界抗老化的發展從產品、醫美療程...等各項抗老服務應運而生。整形外科醫師張大力表示,透過抗老醫學可以延緩老化的速度,抗老化預防醫學主要以健檢及醫美服務做結合,再運用高階醫療技術做主要搭配,目前日本正流行分齡抗老醫療美容,所謂分齡抗老的預防醫學需透過3D儀器各項檢查,從參數值可透視出不同條件的老化,再依個別狀況進行分齡抗老,因此受到輕熟女與熟女的青睞。日本南雲吉則博士在其名為「青春若返20歲」一書中也提出,日常生活中應遠離高糖、過多咖啡和茶及紅肉等飲食,適宜的生活作息和適度的運動、飲水,有助於預防老化現象及年輕返回。 -
男大生熬夜瘋狂上網 引發自律神經失調
醫美減重 / 精神健康3974到底什麼是自律神經失調?首先應該了解什麼是自律神經?自律神經是由交感神經與副交感神經所構成,兩者在人體中各司其職,且相互保持平衡協調的狀態,以維持人體內部的健康。 -
改善更年期失眠 中醫建議酸棗仁湯
醫藥衛生 / 中醫養生2766臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科近期研究「酸棗仁湯治療更年期婦女睡眠障礙之追蹤觀察研究」,已經發表於國際知名期刊「Evidence-Based Complementary and AlternativeMedicine」。
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計步器治憂鬱 運動能改善憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康712