關鍵字:情緒
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三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生1964相較於西藥的雞尾酒療法減肥,容易讓身體太過虛弱,每天都感覺很疲倦,還會病發心悸、失眠、便秘等副作用,雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩,不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差,而使用過量的麻黃製劑,也很容易傷身。 -
別讓身體異味 搶走了春裝焦點
醫美減重 / 美容整形1013身體異味最常見的就是汗臭跟狐臭,天母麗心整形外科診所張孟卿醫師表示,狐臭跟腋下多汗症不太一樣,但都會造成生活上的困擾!大部分多汗症在夏天比較困擾,因為腋下容易出現一灘汗漬;狐臭就沒有季節之分,但會因為情緒、壓力或生理期等因素比較明顯,狐臭產生的原因是腋下大汗腺(又名頂漿腺)數量過多,分泌物經過皮膚上的細菌分解之後,形成類似洋蔥的味道。 -
輕快節奏的音樂 能幫助減緩焦慮疲憊
健康養生 / 健康新知1981這個現象或許與一份刊登在美國《科學人》(Scientific American)期刊的研究有關,研究指出,音樂對於人們的生理和心理影響,遠遠超乎一般人想像。研究人員發現,聽音樂可以分散人們對痛苦與疲勞的注意力,進而提升情緒、增加耐力,並且降低疲累和焦慮感,甚至可以促進新陳代謝。 -
多吃含鐵質蔬菜 可減緩經前症候群
健康養生 / 健康新知1938根據統計,大約有5成以上的女性會受經前症候群的影響,在月經來潮前的一個星期至二個星期,身體和心理上都會出現不舒服的症狀,包括乳房脹痛、好發青春痘、緊張易怒、情緒低落、頭頸背痛、失眠、頭痛等等。 -
國人失眠問題嚴重 每5人就有1人睡不著
醫美減重 / 精神健康1839台灣睡眠醫學學會公布「2013國人睡眠大調查」結果顯示,全台慢性失眠症盛行率為19.3%,與2009年盛行率21.8%相比,國內失眠人口變化幅度不大,比例大約五分之一。也就是說,每5人就有1人受失眠之苦,其中包含難以入睡、睡眠品質差、容易提早醒來等。不但如此,年齡越大,失眠比例越高。
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早洩不舉有苦難言 中醫鎖精門治癒找回性福
兩性關係 / 男人幫3730正和中醫診所黃慶雲醫師表示,中醫能治癒早洩不舉,服用中藥調整體質,配合適度運動,紓解生活壓力,維持正常作息,戒除過度手淫的不良習慣,就能重振雄風,找回房事自信,輕鬆做人,完成傳宗接代的大任。 -
牙周病不治無法矯正? 醫:兩者並行事半功倍
健康養生 / 口腔植牙1808微笑美學牙醫林克承醫師指出,重點在於牙齒要排列整齊,很多傳統牙醫師會說牙周病無法治好,是因為只要牙齒沒有排列在U字形的牙弓軌道上,只要有一兩顆脫離軌道,牙齒會自動以一年約2mm的移動速度往中心推擠,如果治療牙周病時牙齒依然在移動狀態,可能過了一到兩年牙齦隨著牙齒移動也改變位置,導致牙周病再度復發。
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有苦難言! 中風失能癱瘓易憂鬱
醫藥衛生 / 慢性疾病2311台北市中風之友康復協會3月5日公布一份調查指出,87.2%民眾知道中風可能導致癱瘓,23.9%了解會造成無法言語,10.8%知道會有肌肉痙攣。但卻有高達9成以上民眾不知大小便失禁、視力障礙、吞嚥困難、情緒不穩、憂鬱症也是中風後遺症。