焦點新聞
關鍵字：情緒
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女子熬夜工作免疫力低下 唇皰疹反覆發作
醫藥衛生 / 常見疾病5290林口長庚紀念醫院皮膚科教授紀景琪表示，唇皰疹是由單純皰疹病毒侵犯唇部皮膚所導致，是一種盛行於世界各地的常見疾病，盛行率沒有男女性別的差異。歐美的研究發現約有20至53%的人曾罹患過唇皰疹，台灣本土的研究則發現63%的人曾感染過唇皰疹，唇皰疹在台灣的盛行率比歐美更高。 -
女子飲酒狂歡後痙攣 過度換氣嚇壞友人
健康養生 / 健康新知4139蘇文麟醫師指出，根據國外研究顯示，過度換氣症候群的發病男女比例為9：11，大多發生在40歲以前。急性發生原因通常是巨大心理壓力，或極度身體疼痛如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發；慢性發生原因則傾向與內科疾病相關，如肺栓塞、肺炎、氣喘等呼吸系統疾病，二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病，或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。
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放暑假易憂鬱？ 恐過度依賴3C產品所致
醫美減重 / 精神健康3863董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，3C科技的進步與普及讓朋友間互動聯繫變得容易，但過度依賴智慧型手機和社交群體，卻可能讓青少年感到孤單。 -
白斑症成因複雜 中醫師歸納不同類型對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生3810早在東漢時期有治白癜風方，隋代《諸病源候論》也有關於白斑的記載：「白癜者，面及頸項身體皮肉色變白，與肉色不同亦不癢痛。」開業中醫師聶美華表示，白斑的盛行率約1%至2%，常見侵犯部位包括臉部、手部、手臂、腿部等，近十年來有增加趨勢，男女的比例為1：1，其中半數在20歲前發病，20%至30%患者有家族病史。由於黑色素細胞退化死亡，色素消失，初期病兆在於白斑多呈純白色圓形或不規則，表面光滑，邊界清楚，因不癢不痛，易使患者掉以輕心。 -
每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3209根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。
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舒緩惱人頭痛 按摩精油自己動手做
健康養生 / 生活保健9919文獻記載能對抗頭痛的精油。精油每次使用的量不用多，但要持續使用4周的周期，較能達到效果。期間內不要間隔超過1周，因為其效果是慢慢漸進達成的，若隔太久可能會效果會變得不明顯。 -
中西醫合併治躁症 女高中生不再自嗨
醫美減重 / 精神健康3344部分患者在服用抗精神病藥後，不自主地大量流口水，除了不美觀之外，夜間常被過多的口水給嗆醒，一不小心，口水嗆入肺部，還可能引發吸入性肺炎。 -
跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
醫美減重 / 運動健身3337根據調查顯示，每周跑步超過3天以上者，情緒穩定的比例為81.3%，明顯高於沒有固定習慣者（68.2%），且更易入睡、專心。董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示，悶熱的天氣容易讓心情煩躁，放假亦使學生的生活作息從緊湊到彈性，而發達的通訊科技，大幅減少面對面的人際互動，青少年更容易感到孤單，甚至可能發生夏季憂鬱的情況，而運動就是最簡單的減壓抗鬱法。