關鍵字:情緒
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帶毛小孩散步有幸福感 提升主人運動量
醫美減重 / 精神健康4740研究顯示,增加體能活動以及與其他狗主人的社交互動是遛狗的連帶效益,但較無增強主人遛狗動機的功能。研究者表示,通常養狗者的體能表現較活躍,主人每次遛狗至少會快走30分鐘,很容易達到每周運動150分鐘的目標,可大幅提升身體活動水平。
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壓力大鬼剃頭 中醫對症治療荒草變綠地
醫美減重 / 護髮生髮植髮3949中國醫藥大學附設醫院中醫部主任黃升騰表示,鬼剃頭(別名圓禿)成因眾多,包括雄性禿、遺傳或是免疫功能失調,以致頭頂出現圓形塊狀掉髮,眉毛、腋毛也會脫落,影響外觀。
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弟弟走入低潮性趣缺缺 男人更年期作祟
兩性關係 / 男人幫4123一般來說,男性更年期40歲之後就有可能發生,常見從40至55歲開始,40到70歲的盛行率約有30%。值得注意的是,男性更年期不像女性更年期症狀來得快去得也快,最長可持續5至15年。 -
孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3632女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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9成2癌友出現癌因性疲憊 醫師呼籲別隱忍
癌症新知 / 癌症治療969 -
首位Pepper乳癌衛教師 教癌友復健
健康養生 / 消費生活3421台北榮總外科部乳房醫學中心舉辦國內首位乳癌衛教機器人Pepper正式上線記者會,乳房醫學中心曾令民主任介紹台灣醫界最特別的乳癌衛教師,外型可愛,除了衛教之外,它還能示範乳癌術後的9大復健運動。 -
9成2癌友出現癌因性疲憊 醫師呼籲別隱忍
癌症新知 / 癌症治療3397台灣癌症安寧緩和醫學會一項全台灣流行病學調查發現,9成2癌友有癌因性疲憊症症狀,其中4分之1達到中重度,嚴重到有睡眠困難、疼痛、食慾不振及憂鬱的狀況。 -
家有重病毛小孩 主人罹患憂鬱風險高
健康養生 / 寵物健康5585俄亥俄肯特州立大學發表於《獸醫記錄》的研究指出,照顧長期重病或臨終的寵物時,易引發飼養者的憂鬱及焦慮情緒。建議照顧者應有心理準備,不要給自己太大壓力。