關鍵字:情緒
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多吃這9種抗壓食物 幫助癌友走出憂鬱陰霾
癌症新知 / 乳癌11007臨床顯示,轉移性乳癌的患者每3人就有1人重度憂鬱,除了家人親友陪伴之外,中華民國乳癌病友協會建議癌友平常可以多吃蓮子、香蕉、櫻桃等9種抗壓食物,幫助走出憂鬱的陰霾。 -
蕁麻疹癢到睡不著 中醫:去除風邪可改善
醫藥衛生 / 中醫養生602841歲的黃小姐3年前開始全身各處都有搔癢感,嚴重時還需要去急診打點滴,確診為蕁麻疹但抽血檢查卻沒發現過敏原,搔癢感仍經常發作,需服用抗組織胺,否則全身發癢影響工作,晚上也難以入睡。 -
眩暈症非老人專利 中壯年常見類型有3種
醫藥衛生 / 常見疾病3750好萊塢電影《美女與野獸》浪漫的主題曲受到全球樂迷喜愛,幕後女聲即是被喻為「小瑪麗亞凱麗」的知名巨星亞莉安娜(Ariana Grande)。紅遍國際樂壇的她,1年前在英國舉辦演唱會時遭遇恐攻,傷亡人數慘重,近日《ELLE》雜誌披露,年僅25歲的她,1年多來因精神壓力飽受嚴重眩暈症折磨,病發時甚至感覺世界顛倒,至今病情每況愈下,令她深受其苦。 -
頭皮屑紛飛 近5成癬友症狀都是從頭開始
醫藥衛生 / 常見疾病4257台灣乾癬協會一項調查指出,近8成乾癬患者因為外觀改變而不太願意外出,且情緒低落。許多病友則因罹病時間長、疾病反覆發作,而不願就醫,只要求「不痛、不癢、不掉屑」。台灣乾癬協會理事長柯怡謀說明,「乾癬是不會傳染的」,但乾癬會產生的紅、癢、脫屑等病灶,嚴重影響外觀,使許多病友慢慢不想與人聯繫,個性越來越內向。 -
失控的娛樂 網路成癮讓孩子陷入癡迷
健康養生 / 親子育兒4738你家的孩子沉迷於網路遊戲,甚至影響課業或工作嗎?專家指出,過度沉迷於遊戲,可能造成逃避的負向情緒,並忽視學校或工作相關的責任,造成社交技能變差,如果遠離遊戲還可能出現戒斷症狀,這就是所謂「網路遊戲成癮症」。 -
出生開始學教養 多聽音樂培養寶寶學習能力
醫美減重 / 心靈成長3192「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床聽首輕快的音樂、動一動身體,可以讓人充滿活力;工作煩悶時,聽音樂休息一下,有助於舒壓與提振精神;經過忙碌的一天回到家後,聽音樂、做自己喜歡的事,可以放鬆心情,紓解整天的疲累。 -
肚子餓就森77 研究:低血糖惹的禍
健康養生 / 消費生活3150是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候,脾氣會變差,甚至容易失去耐性,一項刊登在《精神藥理學雜誌》(Journal of Psychopharmacology)的加拿大研究發現,事實真的是如此。已有證據顯示為什麼人們感到飢腸轆轆的時候,情緒起伏較大,甚至變得憤怒。 -
孩子出櫃怎麼辦? 同志家長應學習包容與接納
醫美減重 / 心靈成長59412017年大法官釋憲,明確指出同性婚姻合法,並要求行政與立法機關需要在2年內修法,逾期未完成法律之修正或制定者,同性2人得依現行《民法》規定登記結婚,這也讓台灣成為亞洲第一個以法律保障同性婚姻的國家。儘管如此,一般民眾對同性婚姻仍有許多疑慮,尤其是作為父母,知道自己的孩子是同志,仍會有震驚、不解的情緒,究竟孩子是同志,父母該如何面對呢?