關鍵字:情緒
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適度保暖及運動 關節炎患者拒當身體氣象站
醫藥衛生 / 常見疾病2533入冬之後,氣溫漸低,早晚溫差相當大,對於關節或慢性疼痛的病患來說相當苦惱,身體宛如氣象台,隨著季節或氣候改變波動,症狀時好時壞,復健科醫師建議,試試溫和熱敷、水療及正確運動等方式,緩解不適症狀。 -
「感統教母」吳端文40年有成 榮獲國家玉山獎
健康養生 / 消費生活4745有國內「感統教母」之稱的吳端文老師,投入早療領域深耕超過40年,長期致力於感覺統合治療,深受業界敬重。她所帶領的「啟端感覺統合」日前獲國家肯定,榮獲「國家品牌玉山獎最佳產品類獎」的殊榮。「我這輩子只會做這工作,也只做了這一種工作,不為什麼,只希望能幫助跟我一樣經歷的家長。」吳端文老師接獲玉山獎時感性 -
親友支持陪伴 助糖友積極控糖
健康養生 / 生活保健3495國民健康署調查發現,台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1%,其中男性占10.9%、女性占9.4%,保守估計,糖尿病友人數超過200萬人,但整體來說控糖成效卻不彰,醫師提醒,親友陪伴是糖友堅持下去的動力,希望全民以家庭力量來維繫家人健康。 -
薰衣草有助緩解焦慮 未來可望納入治療
醫美減重 / 精神健康2707許多東西裡常會添加薰衣草的成分,像是精油、乳液,甚至是食物裡,讓人聞著很舒服,心情也跟著放鬆,甚至還有些產品主張可以幫助入眠。一項發表於《前沿行為神經科學雜誌》(Journal Frontiers in Behavioral Neuroscience),名為「芳樟醇氣味誘導抗焦慮作用」的研究,就是跟 -
青少年藥物濫用逐年惡化 與情緒問題高度相關
醫美減重 / 精神健康2796青少年藥物濫用情況逐年惡化,衛生福利部食品藥物管理署濫用藥物檢驗通報系統顯示,民國97年至106年國內發生件數自3.8萬增加至12.3萬件,專家分析,青少年實際人數可能被嚴重低估,呼籲家長應該重視孩子情緒問題。 -
負能量爆棚影響身體機能 抑鬱而亡真有可能
醫美減重 / 精神健康2608日前普悠瑪列車翻覆,造成18人死亡,逾百人受到輕重傷,讓多家庭頓時失去了親屬,令人悲慟至極。國外一項研究指出,失去至親是煎熬的過程,可能會伴隨極度的驚嚇、壓力和悲傷,甚至還有可能死亡。曾有新聞報導指出,一個人在結婚多年的配偶離世後不久,自己也死亡了。該研究發表在《神經心理內分泌學》(Psychoneuroendocrinology)學術期刊中。 -
銀髮族罹患憂鬱症 恐出現「假性失智」
醫美減重 / 精神健康2733在《他是憂鬱,不是失智了》一書中闡述了老年憂鬱症與失智症的不同,作者和田秀樹以多年的臨床經驗,用淺顯易懂的文字,讓讀者明白老年憂鬱因症狀近似老化、失智,而常被忽視或誤解,如果我們能幫助身邊的長者穿越情緒黑潮,就能避免誤診的情況發生。 -
寶寶適合露營嗎? 專家提醒注意這些小細節
健康養生 / 親子育兒7660現代人生活步調過快,每天都在跟時間賽跑,過得非常緊繃。上班整天面對著電腦、手機和電子郵件,下班後漫無目的看著電視播著令人擔憂的社會新聞,每天都被3C產品給綁架了。大人是如此,小孩也是。因此,有許多人會利用假日的時光,選擇一個遠離塵囂、放鬆心靈的休閒活動,讓自己和家人充電一下,其中一個非常棒的選擇就是「露營」。