關鍵字:情緒管理
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濕冷寒冬不見陽光 小心憂鬱症發作
醫美減重 / 精神健康1234 -
異位性皮膚炎控制好 避免反覆發作
醫藥衛生 / 中醫養生2091皮膚搔癢難耐是異位性皮膚炎的一大特徵,病患皮膚會出現紅腫、水泡、結痂等問題,除了傷口容易細菌感染,約有一半患者會合併帶有氣喘、過敏性鼻炎等問題。想要擺脫異位性皮膚炎,需要多管齊下,中醫師鄭愛蓮表示,飲食部份,在治療初期比較嚴重者最好吃淨化餐,就是只吃青菜配糙米飯,其他的魚、肉、蛋、奶、菇類、加工食品、麵包甜食巧克力都不能吃!淨化餐至少要吃兩週,症狀好了再慢慢恢復原本飲食。回到正常飲食的過程中同時一直嘗試,慢慢排除各種會引起過敏的食物,找出引起過敏發作的飲食原因。還有作息方面要求晚上十一點前務必就寢,越早睡復原越快。 -
轉職潮適應不良多 壓力大易失眠
醫美減重 / 精神健康3350有的人為求工作薪水高升,所以看準機會就會選擇跳槽,以為從此日子就可無憂無慮,有些人可以順利轉職適應良好,有的人因為期待過大,反而容易在過程中出現適應不良的情況,精神科醫師陳震宇表示,轉換工作出現適應問題包括對新工作的掌握還不是很有把握,尚未弄清楚新老闆的喜好,不知自己的表現是否能令老闆滿意,以及跟新同事之間的相處還在磨合適應中,未能完全跟大家打成一片。 -
男子頭皮屑紛飛油答答!脂漏性皮膚炎中醫治療
醫藥衛生 / 中醫養生2234 -
兩歲兒連爸媽都不叫 原是發展遲緩自閉症
健康養生 / 親子育兒732 -
疑似受虐不怕雞婆 張老師1980專線
醫美減重 / 精神健康962 -
14歲女生每天頭痛數十次 竟是壓力型頭痛
健康養生 / 生活保健749 -
壓力症候群心悸失眠 心率變異檢查早發現
醫美減重 / 精神健康832