關鍵字:情緒壓力
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耳鳴嗡嗡叫別不理會! 醫示警:恐因焦慮引發精神疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2980近期季節交替,日夜溫差變化大,民眾除了要防範流感病毒,部分民眾還可能會因為耳朵暴露在冷空氣中過久,以致耳朵血液流動緩慢,引發耳鳴的症狀。資深耳鼻喉科權威醫師李宏信表示,耳鳴指的是內耳自發性地產生聲音,而造成耳鳴的原因至少有數10種,除了天冷可能誘發耳鳴以外,聽力減退、病毒感染、藥物中毒、外傷、噪音及鞭炮音響傷害,過勞焦慮及精神壓力等,都可能是造成耳鳴的原因。 -
中山大學「心理不適假」上路 學生心情感冒可請假休養
醫美減重 / 精神健康2294學生心理議題備受關注,行政院兒權小組近期拋出設立「心理健康假」的討論。立委吳思瑤建議在各校推廣心理健康假,檢討心輔中心定位。中山大學在2021年5月首創「心理不適假」,除讓學生能請心理假,必要時協助轉介至輔諮單位。中山大學學生去年5月5日在學務會議中提案,希望推動新增「心理不適假」的假別,正視學生「心情感冒」,獲在場代表一致認同通過。而相關配套為通知導師關懷,引入關懷機制,期能適時接住需要協助的學生,讓這些喘不過氣的學生能得到空間與時間休息,避免情況惡化。 -
血壓突然飆高恐致腦病變! 專家提醒:就醫前做3件事
健康養生 / 心臟血管3283王火金醫師提醒高血壓患者,若血壓高於180mmHg沒有馬上治療,恐有腦病變的風險,也會對於多重器官造成損害、血管硬化,甚至形成血栓;因此平時的血壓控制相當重要,需善於疏導情緒壓力,飲食清淡、多攝取新鮮蔬菜、保持規律作息,如有肥胖或失眠問題也必須積極治療,並配合醫師的指示服用藥物控制血壓。 -
你是爆肝生活嗎?網友力推8種好習慣 好好修復你的肝
健康養生 / 話題懶人包2130現代人生活節奏緊張,許多上班族都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊,嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命,因此養成「護肝」的良好習慣勢在必行!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護肝方法」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的8種護肝保養好習慣。 -
女子得間質性膀胱炎!開會就尿急 中醫調體質改善病情
兩性關係 / 女人幫295940多歲女主管總是憋尿、不喝水,先前就曾經泌尿道發炎,如今又確診間質性膀胱炎,因此求助中醫。亞洲大學附屬醫院中醫科醫師黃瀞瑩透露,9成的間質性膀胱炎患者是女性,常見症狀有頻尿、尿急,同時伴隨下腹部疼痛、腫脹、酸脹感等症狀。 -
孕婦安全挺過疫情!中醫提示5大原則 幫助提升免疫力
兩性關係 / 嬰兒母親7867新冠疫情來勢洶洶,隨著本土OmicronBA.5升溫在即,許多孕媽咪深怕染疫對胎兒造成影響,加上孕婦的免疫力比平常人低,又是確診的高風險族群,尤其進入第3孕期的媽咪們心肺負荷加重,所以在第3孕期的風險也相對更高,為了讓孕婦可以安全度過疫情,翰鳴堂、睿鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰提出「3要2遠離」的原則,讓媽媽在日常中可以增進免疫力,成功對抗病毒。 -
台灣每3人有1人得帶狀皰疹 康復後神經痛比生小孩還痛
醫藥衛生 / 常見疾病2731研究指出,在台灣每3人就有1人可能罹患帶狀皰疹,也就是俗稱的「皮蛇」,更可能留下疹後神經痛,就像長新冠般,晚上睡眠都會被痛醒。或許你聽過「得1圈皮蛇會死」等謠言,但現在,帶狀皰疹可以治癒,也有疫苗可以預防! -
1天要尿50次而且超痛 女人別被「間質性膀胱炎」所困
兩性關係 / 女人幫2564最近來到專為女性解決難以啟齒疾病的高醫私密處保健團隊求助,經醫師診斷罹患「間質性膀胱炎」,接受藥物及震波的雙效治療,3個月後症狀明顯獲得改善,可以安枕無憂到天明。