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關鍵字：情緒低落
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憂鬱和失智症威脅老年健康 「三動三空三力」樂享獨處
健康養生 / 老年照護2418台北榮民總醫院老年精神科主治蔡佳芬說明，台灣65歲以上長者，每10人就有1人罹患憂鬱症，失智症則是每12至13人就有1人，憂鬱和失智患者常見的共同症狀包含注意力不集中、健忘、情緒不佳，一般可從「日常」、「情緒」、「認知」3個面向來觀察。 -
西班牙有「哭泣屋」！ 正視心理健康大哭一場並不丟臉
醫美減重 / 精神健康3375在西班牙這個被稱為哭泣屋（La Lloreria）的房子裡，貼滿了各種鼓勵的話語，人們可以坐進裝滿小球的浴缸裡，拿起話筒傾訴心情。粉紫色房間的角落和牆上，放了好幾隻電話，當情緒低落時，可以按照電話上面的名字，找到講話的對象，包括心理學家。而這個大大的標誌「進來哭吧！」更是提供所有顧客1個可以盡情大哭的空間。 -
疫苗接種後焦慮副作用 別忽略可能是心理健康出了狀況
醫美減重 / 精神健康4541陳文建醫師診斷葉小姐後，發現為壓力下的焦慮反應，認為應與她對疫苗副作用的過度擔心有關，進而從容易恐慌進展為憂鬱症狀，心理與生理又互相影響；他開立藥物調整病患心情，3個禮拜後，葉小姐心情明顯放鬆，身體的不適也得到緩解。 -
產後憂鬱並非媽媽專利 新手爸爸壓力大媽媽該怎麼做？
兩性關係 / 嬰兒母親2536根據衛生福利部資料顯示，女性產後情緒低落大約占5至8成，產後憂鬱症大約1至2成，這次阿包醫生來跟大家聊聊產後憂鬱，首先得先知道不只新手媽媽會遇到、新手爸爸也會有產後憂鬱。 -
皮蛇由水痘帶狀疱疹病毒引起 1成會有持續性的神經痛
醫藥衛生 / 常見疾病2474長安醫院神經內科陳惠萱醫師解釋，帶狀疱疹（俗稱皮蛇）其實是由水痘帶狀疱疹病毒所引起的，第1次發病時會長水痘，其後病毒會潛伏在神經節內，等到日後抵抗力低弱時會發病，在皮膚產生病灶，也會引起神經發炎的疼痛。而現在秋冬換季，更是帶狀疱疹的好發期，尤其是50歲以上、慢性病患者、疲勞、壓力、免疫力差者，更容易發病。 -
鼻過敏、肩頸痠、情緒病 別讓「辦公室症候群」纏上！
健康養生 / 生活保健3969所謂的「辦公室症候群」，是指上班族處在密閉空間裡，因為環境中的高濃度二氧化碳、甲醛、甲苯等有毒氣體，而產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀發紅、鼻塞過敏、皮膚乾癢等症狀，更甚者是流行性感冒、病毒等傳染病，都有可能在密閉大樓內迅速傳播開來。 -
兒童青少年憂鬱症有端倪？ 情緒低落、反應呆滯是警訊
醫美減重 / 精神健康3345心急如焚的父母帶著沉默的莫同學進入診間，陳訴莫同學這兩個多月來的變化：情緒低落，表情淡漠，動作反應緩慢，思考變得遲鈍，睡不好也吃不下飯，常常把事情做負面的連結，覺得自己沒有希望，有莫名的罪惡感，經常不由自主在哭泣。 -
搶救腦霧健忘症！ 10大超級健腦好食物專家教你這樣吃
健康養生 / 生活保健3922香蕉提供的葡萄糖在膳食纖維影響下，可讓血糖平穩上升，避免血糖快速飆升造成頭暈、注意力不集中情形。而色胺酸及維生素B6能幫助大腦製造合成血清素，血清素是能幫助調解情緒的神經傳遞物質，讓身體感受到放鬆、愉悅、幸福，因此具有「快樂荷爾蒙」之稱。但因香蕉熱量高，建議每日1、2根即可。