關鍵字:情緒低落
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疫情期間增產報國 防疫寶寶潮來了準爸媽如何接招?
兩性關係 / 嬰兒母親5001美國疾病控制及預防中心報告指出,孕婦產前壓力與胎兒的低出生體重、早產及產後憂鬱有關。美國國家科學會研究發現,壓力較大的孕婦,自然流產的比例較高。 -
新手媽媽育兒手忙腳亂 近半數感到挫折卻不敢說
兩性關係 / 嬰兒母親3850該研究由美國北卡羅萊納州立大學學者進行,研究對象為211名22至45歲的婦女,於生產後3年內接受網路調查,包含感知治療障礙量表、孕產婦社會支持量表、憂鬱、焦慮和壓力量表及是否有主動提出產後情緒疾患的問題。結果發現,超過一半受試者呈現產後情緒症狀,但其中5分之1卻未能主動透露並尋求協助;近一半的女性表示尋求協助是件極度困難的事情;超過3分之1者認為社會支持度不足。 -
受疫情影響心情跌落谷底 你也有失志症後群嗎?
醫美減重 / 精神健康3253因為人生幾乎以工作為主,加上職場表現不錯,但全球爆發疫情之後,突然收入變少了,必須休無薪假或是沒了工作、經濟拮据,頓時失去生活目標,以致出現失志症候群。 -
只有高血壓才會中風? 低血壓的人別高興得太早!
健康養生 / 生活保健4946過去觀念認為血壓過高易導致腦血管破裂、出血,進而導致中風是一般人所共知的,而對血壓偏低也可誘發腦血栓形成也能導致中風的道理,知道的人就不多了。血壓較低時,腦血流速度緩慢,甚至暫時停頓,使得高黏稠的血液易在已發生硬化的血管壁上形成血栓。事實上,絕大多數腦血栓形成發生在老年人安靜睡眠時,因為這時心跳較慢、血壓偏低、血流緩慢。 -
板藍根可對抗武漢肺炎? 強健自身免疫才是根本之道
醫藥衛生 / 中醫養生5603至於治療上,外傳「板藍根」具有抑制病毒的能力,對此,黃建榮表示,「板藍根」在抗SARS時,確實發揮到不錯的效果,但武漢肺炎屬於新的病毒,不見得能夠比照辦理,且治療時,並非服用單一藥材就能看到成效。 -
女人生命中最後一次生殖內分泌危機 認識女性更年期
兩性關係 / 更年障礙5271張茂森指出,以女性生殖內分泌學的角度而言,女性一生會遇到3次危機,第1次是青春期,第2次是懷孕期,第3次是更年期,共同特色為身體的性荷爾蒙起了極大變化,若沒有妥善處理,恐會造成身心負擔。 -
你今天「坐」幾小時? 超過8小時的人比較不開心
醫美減重 / 精神健康3403該研究為系統回顧研究,研究者以42名每周工作30個小時以上的成年人為對象。參與者佩戴身體活動測量器(activPAL)持續1周,以身體活動步數作為共變量,依參與者每天坐著的平均時間,分為「低於8小時」、「8至10小時」、「10 小時以上」3組,並將參與者完成的焦慮和憂鬱量表(HADS)及簡明健康狀況調查表(SF-12),採共變數分析進行檢測。 -
銀髮族易罹患孤獨症候群 學習經營「4老」要趁早
健康養生 / 老年照護3369楊聰財醫師說明,銀髮族孤獨症候群症狀為憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙,嚴重者還會出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示,長期處於負面情緒下,大腦分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」,抑制免疫系統作用,會提高罹患心血管疾病或失智症的機率。