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關鍵字：情緒低潮
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跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3401隨著人口高齡化，失智症比例亦逐年攀升，為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力，同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮，台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造，全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。 -
開工首日不想上班？症狀持續7日 小心罹患休假症候群
醫美減重 / 精神健康4651精神科醫師楊聰財表示，每逢年後門診，「休假症候群」、「開工壓力症候群」等患者人數明顯上升，除了假期過後的「若有所失」低潮，有些人一想到工作量暴增，或繼續沉醉於假期歡樂氛圍，就不自覺地胸悶、失眠、惡夢，或是不自覺手抖。 -
低潮來襲時該如何調適？ 試著透過心情筆記找回正能量
醫美減重 / 精神健康3194醫師評估她長時間處於憂鬱、緊張的情緒中，長期下來將不堪負荷，若不調適恐有心理疾病的風險，遂轉介給臨床心理師。臨床心理師潘奕瑄教導李太太覺察情緒與放鬆的技巧，並陪伴她嘗試用不同方式與家人溝通，2個月後，李太太漸漸學會調適壓力的方法，也找到生活與心靈的平衡。 -
連假憂鬱症候群上身？ 5招解憂渡過情緒低潮
醫美減重 / 精神健康42731名22歲女大生北上求學，因父母常吵架，母親會在事後向他哭訴，抱怨父親的情緒及言語行徑，導致他每次接電話後就會出現焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱、提不起勁上學等情緒而曠課，後來在友人陪同下就醫，診斷為憂鬱症，目前正接受門診藥物及心理治療，過程中多次表達目前最大擔憂是春節年假長，沒有理由 -
老年憂鬱莫輕忽 碎念不安是警訊
醫美減重 / 精神健康1830董氏基金會與信義公益基金會合作推廣老年憂鬱防治，發表台灣首部老年憂鬱防治短片「生日不快樂」，讓民眾了解老年憂鬱症的重要以及目前的現況，提醒民眾關懷身邊長者，別輕忽老年憂鬱症。 -
濕冷寒冬不見陽光 小心憂鬱症發作
醫美減重 / 精神健康1235
