關鍵字:情緒不穩
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孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4719台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出,考前最後衝刺階段,考生應配合考試日程調整作息,注意飲食與衛生狀況,以避免身體不適,並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
換季溫差大 鼻過敏患者狂打噴嚏鼻水直流
醫藥衛生 / 常見疾病3569李國熙表示,初期的過敏性鼻炎症狀與感冒類似,感冒是由病毒或細菌引起,而過敏性鼻炎則是因為接觸過敏原,引發人體中的過敏抗體,導致發炎反應。如果沒有積極治療,症狀若長期且持續,便會造成神經過敏,天氣只要一變冷,就會立即發作,體質越來越敏感。 -
染上壓力文明病 耳鳴、眩暈干擾生活
醫藥衛生 / 名家開講3886耳鳴是多數人都曾有過的經驗,不過如果持續好幾天,且頻率越來越密集,耳鳴發作的時間越來越長,對於病人來說是一種沉重的身心負擔。宏仁診所院長李宏信醫師表示,許多耳鳴、聽力障礙的患者都是40歲以上的中年人,大多是因為內耳血管循環不良、神經退化萎縮等因素造成耳鳴。而40歲以下的年輕族群若發生耳鳴,主因通常為過度疲勞、情緒不穩或用腦過度等。 -
喝精力湯養生? 當心過敏食物傷身
健康養生 / 生活保健3580聯安診所分析2016年1,533筆慢性食物過敏檢測大數據,整理出國人十大過敏食物排行榜,第一名為蛋白,包括蛋糕、肉丸等相關蛋製品,都成了許多民眾的過敏原。第二名至第十名依次為小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻。 -
男女朋友情人節分了? 問題出在經前症候群
兩性關係 / 女人幫3475台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟醫師指出,許多女性都有過「經前症候群」不適經驗,月經來臨之前,情緒變得敏感、負面、低落,易被激怒;生理上則伴隨乳房脹痛、頭痛等症狀。林姿吟指出,若另一半沒有察覺或體諒,兩人很容易爆發口角,造成感情糾紛。 -
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
健康養生 / 健康新知3485王英偉指出,考生應以最佳身心狀態面對考試,才能發揮實力、創造佳績。提供「紓壓、飲食、穿著」等3招生活小叮嚀,協助考生順利衝刺,考出好成績。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4039臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀,大都與自律神經失調相關,荷爾蒙失衡,以致延伸出許多身心症狀。 -
圓型禿、鬼剃頭掉髮 關鍵是頭皮軟弱夾不住
醫美減重 / 護髮生髮植髮3343正記中醫院長陳瑞聲醫師表示,無論是何種掉髮的發生,關鍵在頭皮膚,如雄性禿、脂漏性細菌感染掉髮、染燙傷頭皮掉髮,是頭皮受細菌或藥物入侵傷頭皮,引起熱癢腫脹,皮膚夾緊而掉。產後掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭都是皮膚軟弱無力無法夾住頭髮而掉。