今（14）日是一年一度的西洋情人節，許多情侶會贈送巧克力，表達愛意。但巧克力在製作過程中會添加糖、油脂或其他食品添加物，因此市售的巧克力多屬於高熱量、高糖或高脂肪的食物，對健康有影響，在選擇時需要特別注意。台北慈濟醫院營養師楊灼華表示，民眾購買巧克力時，要閱讀食品標籤、商品名稱並選擇含糖量較低的巧克力。

下週二（2/14）是西洋情人節，不少情侶都規劃一起慶祝、也有人準備要向喜歡的對象告白，是充滿甜蜜氣氛的好日子！看到這裡，你心裡是不是已經浮現1個名字了呢？那你知道那個人的星座嗎？愛情樣貌百百種，有人見1個愛1個，也有人的感情細水長流，愛上就是一生一世，願意真心全意付出一切，然而現實卻是眾裡尋他千百度，總是找不到那位願與自己長相廝守的人，為此不少網友透過「星座」將對象分門別類，試圖幫助在愛情道路上的男男女女走得更加順遂，找到自己命中註定的Mr.與Ms.Right！接著將細數網友熱烈討論的五大專情星座榜單，讓我們一起看下去。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「專情星座」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大專情星座排行。

2月14日就是西洋情人節，許多人會在節日前後或當天選擇與情人共度「愛」的時光，北市立聯合醫院昆明防治中心提醒您，在疫情尚未平息的當下，落實全程使用保險套的安全性行為與防疫新生活同等重要。此外，亦呼籲民眾主動接受愛滋病毒篩檢及預防性投藥，讓自己成為守護彼此健康的「愛」之守門員。

烏俄戰爭、台灣本土疫情爆發到解封共存、裴洛西訪台、世界盃足球賽……2022年歷經了各種酸甜苦辣，在送走2022年之際，大家在歡笑中迎接2023年的到來，展望新年的同時，回顧過去1年間，因各種原因離開人世的國內外名人，《NOW健康》與您一起緬懷逝者。

對於避孕而言，男性結紮會是泌尿科醫師推薦的首選方式，優點包括成功率高、一勞永逸、不須住院也不需服用藥物、傷口小、恢復快等，透過手術技巧與採用隱形刀口的方法後，不僅清楚完整止血，又可兼顧無刀片手術的低組織傷害性，手術後的傷口直接隱形，既美觀又能達到癒合迅速，不影響原有的性功能。

泌尿科醫師表示，最近1、2個月來，勃起功能障礙患者明顯增加，因性事表現不佳，半軟不硬，而緊張求診。 但千萬別不求診而嘗試其他偏方，以免弄巧成拙。

七夕情人節即將到來，雖新冠肺炎（COVID-19）疫情停止，然所有人都在走盼望已久的解封之路，回復正常生活。情侶們急著出門約會，保持安全性行為才能讓感情安全加溫。

近期各界關注新冠肺炎與猴痘等傳染病時，也應關注流傳很長一段時間的傳染病「愛滋病」。日前紅絲帶基金會在戶外宣導正確使用保險套，提醒愛得濃情密意，天天都是情人節的情侶們：發生性行為前需要戴上保險套。除了倡導安全性行為倡導，紅絲帶基金會也將告訴在這邊提醒幾個「關於愛滋可能讓你意外的POINT」。