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關鍵字：悶熱
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愛愛更健康－適度性行為 身體機能年輕化
健康養生 / 生活保健2678老化並不只是外表年輕，必須注意體內機能的改變才能全面延緩老化。郭安妮醫師引述相關研究指出，與每周進行1至2次的性行為相比，每月少於1次性生活高出45%罹患心臟相關疾病；而每周有超過3次性行為的人，不但無益處，還會抑制免疫力、增加生病風險。因此，若想擁有美好的性生活，且保有健康的身體，適度的性行為才是較佳的。
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中醫預防癌症 良好生活習慣首重「吃」
醫藥衛生 / 中醫養生1971從中醫學理論而言，將腫瘤視為個別的兩種體系，「腫」是陽性、「瘤」則為陰性。深浦中醫診所院長李深浦醫師解釋，陽性腫瘤發生於人體經脈的陽經上，有發炎、腫脹、化膿等症狀，嚴重甚至會有畏寒、發燒等現象；反之，陰性腫瘤多呈現為硬塊，不易疼痛、發炎、化膿，較容易轉變成癌症、擴散期亦快，但相較於陽性腫瘤，發作速度較為緩慢。
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秋季養生進補 瓷牙美白貼片保護牙齒不停歇
健康養生 / 口腔植牙2122像是一名二十二歲才剛考上空姐的張小姐，卻急著前往牙醫診所求助。因為面試過程中，她因為牙齒顏色太黃，遭主考官質疑是老煙槍，同行應考的其他女孩子見狀，每個都坐立難安、不敢大笑，深怕也被主考官發現牙齒不夠白的狀況。因此張小姐錄取後，第一時間就到牙醫診所做美白貼片，希望正式登機服務時，可以展露自信的笑容。 -
天天一杯飲料 醫師：當心肥胖和糖尿病上身
醫美減重 / 體重管理2038雅得麗生活診所藥劑師王雅君表示，像是剉冰裡的黑糖、芋圓等配料，在腸胃道經過一連串的消化反應後，最後都會分解成小分子葡萄糖進入血液，血糖因此上升，刺激胰臟分泌胰島素，幫助血糖進入各組織供細胞利用，多餘的醣份則是會進入肝臟、肌肉以及脂肪儲存。 -
塵蟎不只造成過敏 也是酒糟性皮膚炎元兇？
健康養生 / 健康新知2940愛爾蘭國立大學的Kevin Kavanagh博士在《醫學微生物學期刊》（Journal of Medical Microbiology）發表的研究指出，酒糟性皮膚炎往往都是受到某種誘發物而突然發作，例如接觸陽光或是情緒緊張等因素，患者的皮膚會有潮紅、紅腫的現象，在鼻子、兩頰、下巴以及額頭等部位常出現腫塊。而且，酒糟性皮膚炎通常都是在30歲之後發作，而且對於女性病患的影響多過於男性患者。 -
鼻過敏加劇 夏日冷氣室效應成主因
醫藥衛生 / 常見疾病1830李宏信醫師表示，近來門診出現不少鼻塞病患，詳細詢問發現，都是由於進出冷氣室頻繁，由於室內外溫差大，忽冷忽熱導致鼻過敏發作。特別是一些抵抗力較差的過敏兒，冷氣吹多了，就感覺眼睛搔癢、鼻塞、流鼻水、甚至出現異位性皮膚炎等過敏症狀，家長應特別注意，慎防因此誘發呼吸道感染及併發症。 -
夏天悶熱多汗 機車騎士小心掉髮危機
醫美減重 / 護髮生髮植髮2112為了機車騎士的安全，法令規定必須強制戴上安全帽，但是台灣夏天濕熱的海島型氣候，除了炙熱的太陽會讓摩托車騎士冒了一頭汗之外，午後常見的對流雨更讓安全帽常處於潮濕的環境中。不少摩托車騎士經常覺得頭皮發癢、頭皮屑變多，很有可能是不清潔的安全帽內襯所造成，嚴重者還會導致掉髮危機！ -
端午學問大 古人智慧健康一夏
醫藥衛生 / 中醫養生2231端午節一到，為求應景，當然少不了吃粽子、划龍舟、戴香包等時節活動。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，端午時節氣候變得既潮濕又悶熱，容易滋生蚊蟲、引發傳染疾病，也易造成中暑；古人沒有冷氣機，更沒有殺蟲劑，這些世代相傳的端午習俗，其實蘊含了古人順應天地的養生智慧，主要目的是要健康地度過夏日！