關鍵字:恐懼
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害怕黑暗 恐為失眠元凶?!
健康養生 / 健康新知2038根據美國睡眠醫學學院指出,失眠狀況一年大約影響三分之一的美國成年人,更有高達15%的人表示長期受失眠困擾。而失眠的狀況還包括難以入睡、無法熟睡、太早醒來、睡眠品質不好等。探討失眠的原因,有很多可能是因藥物的關係造成,包括長期使用抗憂鬱藥物、過敏藥物、或是使用ADHD興奮劑作為多動症藥物的副作用。
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專題》聞癌色變! 別讓癌症找上你
癌症新知 / 抗癌密碼2534幾乎每年都爆出「塑化劑」這類,伴隨人們日常生活的「致癌物」出現,再加上現代人飲食西化、生活作息不正常,皆促使癌症的危險因子無孔不入。在十大癌症中排序,不分性別,由「肺癌」奪冠,肝癌次之,後面依序為結腸直腸癌、女性乳房癌、口腔癌、胃癌、攝護腺癌、胰臟癌、食道癌、子宮頸癌,其中,婦女疾病竟還佔了兩成! -
牙爛不敢咬 鎮靜治療重拾口腔健康
健康養生 / 口腔植牙2264看牙是許多人的夢靨,連大人都害怕看牙了更不用說小孩子,要讓他們乖乖躺在治療椅上看牙,簡直就像是不可能任務。當代牙醫診所牙醫師吳育賢就曾經碰過一個小朋友,一口爛牙不僅不敢看醫生,甚至還因為長期的不敢咬合(一咬牙齒就會痛)身型顯得瘦小,後來利用新式的鎮靜治療裝置,三個小時內把整口牙齒治療完畢,一個禮拜後回診,竟明顯看出小朋友變胖,讓父母開心不已。 -
眩暈不止疑過勞 小護士拒絕超時工作
醫藥衛生 / 常見疾病2117一名投書CNN的護士也坦言,自己因為工作日夜顛倒,需長期服用安眠藥調整時差,輔助入睡,最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示,眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形;嚴重的話還會出現天旋地轉,無法站穩走路,伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應,就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉,通常大多數的眩暈,多是因內耳不平衡疾病引起。 -
別讓腰過勞! 慎防慢性腰痛上身
醫藥衛生 / 中醫養生2336所謂的慢性腰痛,就是沒有明顯外傷的慢性腰部軟組織損傷,不同於急性腰傷只要治療痊癒就可完全康復,慢性腰傷會反覆發作,有時候病患覺得復原了,但是搬個重物卻又發作,冬天氣候寒濕也會復發,造成生活上極大的困擾。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2215對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
熟女回齡大作戰 玻尿酸微整人氣王
醫美減重 / 美容整形2128隨著年齡增長,肌膚中的水分、膠原蛋白和玻尿酸都會流失,皮膚看起來失去光澤與彈性,因此適時補充玻尿酸可讓肌膚變得光滑,並能填補凹陷部位、塑造臉部立體感,因此成為微整型的超人氣項目。 -
耳鳴眩暈真惱人 藝人軋戲壓力大易引發
醫藥衛生 / 常見疾病2179當工作時間太長,過度疲勞時,發現眼前天旋地轉,昏天暗地,無法站立而不支倒地,但意識卻十分清醒,很能就是罹患了梅尼爾氏症。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師指出,梅尼爾氏症會反覆出現耳鳴、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等症狀,這是由於情緒不穩、緊張、壓力、過度疲勞等因素導致自律神經失調的緣故。