關鍵字:性病
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營養師這樣吃火鍋 兼顧舌尖上的美味與健康
健康養生 / 消費生活1998湯底的味美與否是民眾享用火鍋的重要關鍵。臺北市聯合醫院仁愛院區營養科吳玲怡營養師指出,選擇湯底的重點在於「低脂」清湯,如日式涮涮鍋、番茄鍋、昆布鍋或藥膳鍋等,避免選擇牛奶鍋、沙茶鍋、麻辣鍋或咖哩鍋等含過多油脂的濃郁湯底,並在吃火鍋時,撈除浮油減少脂肪攝取。 -
PM2.5增加結核病風險 全台空汙雲林最嚴重
醫藥衛生 / 醫藥話題2307PM2.5污染是全球最大的環境健康風險因子,根據環保署2014年空氣品質監測報告指出,台灣所有空氣品質監測站的PM2.5年平均濃度為25μg/m3,為世界衛生組織標準的2.5倍。 -
冬至吃湯圓怕胖? 聰明巧搭減份量體重不失控
醫美減重 / 體重管理2374國民健康署署長邱淑媞表示,國人冬至有吃湯圓的傳統習俗,象徵著闔家團圓、凡事圓滿,但湯圓熱量不低,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯,追求吃的補不如吃的巧。
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錯失矯正黃金期難挽回? 牙醫師:永遠不嫌遲
健康養生 / 口腔植牙911究竟矯正有無最佳年齡與年齡限制?碧礽牙醫吳碧礽院長表示,齒列矯正並無年齡大小的限制,矯正不僅是追求美觀,整齊咬合對於口腔功能的完整發揮,扮演了關鍵角色,更會影響全身健康。因此呼籲民眾不應忽視咬合問題,除了定期檢查,無論年紀多寡,只要發現咬合不正,皆應及早諮詢牙醫師尋求幫助。 -
空汙達紫爆等級 女性罹患乳癌率倍增
癌症新知 / 乳癌1962世界衛生組織(WHO)指出,NO2每年造成700萬人死亡,而因空汙導致疾病致死的原因當中,最可怕的就是罹癌率提升。加拿大麥吉爾大學健康中心與蒙特婁大學共同研究顯示,女性的居住環境中,NO2濃度每增加十一分之五ppb,女性罹患乳癌的風險就隨之攀升25%,意即環境因子易導致女性罹患乳癌。 -
工作激盪腦力 晚退休降低失智風險
健康養生 / 健康新知2201路透社報導,法國國家醫療衛生研究院(INSERM)針對境內42萬9000多名昔日勞動者的健康和保險紀錄進行研究,發現與60歲退休者相比,65歲退休者罹患阿茲海默症的機率降低14%。 -
鼻咽癌末期轉移腦部 中醫消瘤方力克死神
癌症新知 / 癌症治療3049「中醫典籍中,早有抗癌研究。」正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示,化療後最怕癌細胞復發轉移,為積極防範,建議王先生服用消瘤方。服用期間每個月做鼻腔內視鏡檢查,結果皆正常、無異樣,讓王先生對中西醫聯合療法充滿信心。現在已經停藥,但仍繼續保持追蹤。 -
防病從改變飲食開始 多吃好脂肪身體不發炎
健康養生 / 消費生活2976天然脂肪酸可概略分為3大類,包含飽和脂肪酸,如肉類、人造奶油瑪琪琳、棕櫚油;單元不飽和脂肪酸,如橄欖油、花生油、堅果類油脂,以及多元不飽和脂肪酸,如葵花油、玉米油、葡萄籽油。飽和脂肪酸的結構僵硬,是促發炎性的脂肪酸,尤其是棕櫚油,但因保存期限長且價廉而被大量運用在加工食品當中,連嬰幼兒牛奶也身陷其毒。而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸則有抗發炎效果,但只能從食物中攝取。