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關鍵字：思考
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預防失智！每天吃草莓可能有幫助 研究：與這成分有關
健康養生 / 健康新知4062辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究團隊去年發現，將藍莓加入飲食中，有助於降低失智症風險。在這項對藍莓的擴展研究中，研究人員也研究了草莓對認知老化的影響，研究結果發表於國外權威期刊《Nutrients》。 -
9成年輕人負擔重憂慮顧不了父母 盼政府開展健康投資
醫藥衛生 / 醫藥話題4231Dcard與大社會民調調查年輕族群擔憂，有超過9成以上受訪者憂慮光靠自己扛不起家庭醫療負擔，並希望政府增加健康投資，從國家競爭力高度思考健保給付議題，避免家庭醫療花費成為青年未來重擔。 -
拖延症讓你工作沒效率！ 網友推8大改善方法擺脫惡習
健康養生 / 話題懶人包3336拖延症是許多人在生活、工作或學習中常遇到的問題，明明自己也知道該做什麼，卻總是找藉口推遲或延後，直到最後一刻才匆忙完成，或是根本來不及做。拖延不僅會影響工作效率和品質，也會讓自己陷入負面情緒，甚至可能出現更嚴重的心理問題，而網友們推薦的拖延症改善方式有哪些呢？想消除拖延症的你千萬別錯過！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「拖延症改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大拖延症改善方式排行。 -
失智症不只是健忘！5大徵兆1次看 病情惡化快影響日常
健康養生 / 話題懶人包3353失智症為不同病因造成大腦功能的損傷，會使掌管各行為能力的細胞失去控制，是一種症候群而非單一疾病。減退的不只有記憶力，亦包含思考力、語言能力、判斷力等方面的衰退，嚴重程度足以影響日常生活和社交活動，正因失智症是一種進行性退化的疾病，若可以及早發現徵兆，及時就醫診斷，都是預防和治療失智症的重要關鍵。 -
跑步可望改善憂鬱症狀？ 研究：效果與抗憂鬱藥物一致
健康養生 / 健康新知4454此項研究發現，透過運動來治療心理疾病的結果和吃藥差不多，但跑步治療在體重、腰圍和心血管功能等方面，還稍微優於抗憂鬱藥物，這個研究找來141名患有憂鬱或焦慮症狀的患者，他們可以選擇接受選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI）的抗憂鬱藥物，或者進行集體跑步治療，時間一共是16週，研究結果已發表於《情感障礙期刊》（Affective Disorders）。 -
健康食品怎麼挑？ 食藥署：選有這標示的才能吃得安心
健康養生 / 生活保健3294市售健康食品琳瑯滿目，有些產品主打能增強體力與免疫力，有些則主打可控制血糖，到底該如何正確選購？食藥署建議，通過國家認證、貼上小綠人標章的健康食品，才能確保安全及效果，目前已經核准419件，保健功效多達13種。食藥署表示，健康食品是指具有保健功效並標示或廣告具該功效的食品，業者須遵守健康食品管理法規定，申請查驗登記，通過審核，才能取得許可證。 -
慢性壓力合併憂鬱症要小心！ 罹患這疾病風險高出4倍
健康養生 / 健康新知3208此項研究的參與者是來自瑞典斯德哥爾摩行政衛生資料庫的65歲以下成年人，在資料庫中，有44,447名參與者被診斷為患有慢性壓力、憂鬱症或兩者兼備。研究人員追蹤這些參與者，以確定有多少人後來被診斷為輕度認知障礙或阿茲海默症。 -
推再生醫療發展 台灣醫界聯盟基金會辦論壇促台日合作
醫藥衛生 / 生醫產業3647台灣醫界聯盟基金會日前舉辦，「邁向再生醫療產業化：人才、投資與基礎設施」國際論壇，邀請到國內外專家與會討論。而日本再生醫學會（JSRM）理事長暨國際幹細胞學會（ISSCR）副主席岡野榮之博士還特別拜會，行政院副院長鄭文燦及衛生福利部次長王必勝，洽談台日再生醫療合作。