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關鍵字：思考
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健檢學問大！ 醫師呼籲：價格昂貴不一定適合
健康養生 / 消費生活1097除惡性腫瘤外，國人十大死因第2、3名分別為心臟疾病以及腦血管疾病。其實這些疾病，有些可以靠早期發現早期治療來避免憾事。洪子仁也舉例，像是透過腦部磁共振（MRI）影像，能看出正常及中大腦動脈缺損之間的差異，如此一來便能提早發現問題、對症治療。 -
提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子
健康養生 / 老年照護4673到底幾歲算老年？有人明明還不到60歲，卻因抱著負面想法而未老先衰；但也有超過80歲的老人，依舊生氣蓬勃。正所謂，各自老年各自過，因此，先勾勒出自己理想的老年生活，如果等退休以後再急忙訂計畫，未免太晚。成年以後便應及早思考、50歲就要開始慢慢計畫如何為老後做準備，做個無論經濟上或生活上都完整的成熟大人規劃。 -
別讓員工身體不開心 投資健康提升企業競爭力
健康養生 / 名人健康3659焦慮症與憂鬱症、過動症、自閉症這些自體免疫疾病已成現代文明病，自體免疫疾病的前兆如黑眼圈、胃脹氣、疲勞、嗜睡、過敏、肥胖等，都與飲食、運動有關，必需從「腸」計議。因為這些問題如果處理不好，除了影響個人健康與壽命，並危及企業、國家的競爭力。 -
愛生氣睡不好？ 研究：情緒影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知4176美國愛荷華州立大學心理學家進行一項研究，找來436名志願者完成有關憤怒的調查問卷，並依據參與者的易怒及生氣程度將其分組，同時，也於這些參與者睡覺時進行全程的睡眠監控，以觀察生氣情緒與睡眠品質是否有相關。 -
良好醫病關係雙方有責 角色扮演培養同理心
健康養生 / 消費生活3925根據衛福部的統計，台灣近5年進入醫審會鑑定的醫療糾紛，每年約有500件上下，顯示台灣醫病關係緊繃。有些重大病症，本來就存在治療的風險，怎麼建立良好的醫病關係，台灣仍有很大的努力空間。 -
培育幼兒成功未來 掌握7大「QI」關鍵技能
健康養生 / 消費生活3182寶寶85%的腦部發育都在出生後的前3年完成，其中視覺和聽覺從出生起就開始發育；接著是語言發展，大約在頭一年裡建立起來；至於「更高」的認知功能：思考、邏輯和溝通神經元，則在5歲左右建構完成，故把握幼兒5歲前的心智發展，有助孩子未來的成功。 -
失眠、惡夢易導致自殺 睡得好有助改善情緒
醫美減重 / 精神健康989 -
七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3355熬夜晚睡，為何會引發腸胃疾病？林成行解釋，當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時，腸道益生菌也會跟著無所適從，以致代謝錯亂。長期下來，累積在腸道內的物質會改變腸道菌群，進而改變了腸道菌相平衡，導致腸胃出問題。