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哈佛研究:生活充滿愛是長壽秘訣
健康養生 / 健康新知1288 -
近半數國人覺未來沒希望 218萬人自覺不快樂
醫美減重 / 精神健康3683這項調查也首度針對「心理韌性」與精神健康議題深入分析。結果發現近300萬人欠缺心理韌性,一旦遭遇困頓,將不易重新振作起來,被「心靈海嘯」吞噬。對此,精神健康指數組召集人、新店耕莘醫院主任級精神科醫師楊聰財表示,經濟景氣低迷及時局動盪不安,已深切影響國人的身心健康與對生活的控制感。 -
心臟病患施打流感疫苗 能降低心血管發病率
健康養生 / 健康新知2720目前有像最新研究顯示,心臟病患者若是注射流感疫苗,可以降低心臟病發作和中風的風險,不但如此,還會減少心律不整的情形發生,此項研究發表在加拿大心血管會議當中。 -
50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高
醫美減重 / 體重管理2320國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶表示,女性腰圍高於80公分,即屬腹部肥胖。調查發現,50歲以後,女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性,尤其是銀髮族女性更為明顯,平均每四人中就有三人腰圍過粗。 -
擺脫「香菸控」 用對方法是關鍵
醫藥衛生 / 醫藥話題2180意志力與家人的支持、專業醫療與諮詢(戒菸門診)、藥物輔助,是戒菸應採取的「鐵三角定律」。於波仕特線上市調的數據中顯示,最常被使用的戒菸方式則是「個人意志力」,61%的受訪者都曾經「硬撐」過。此外,高達81.3%的受訪者認為家人的鼓勵與支持有助於戒菸的成功;不過,卻有近六成的受訪者被家人潑冷水,認為不可能戒菸成功。 -
乳癌患者另一半 六成以上壓力大
癌症新知 / 乳癌2326為了讓乳癌病友配偶與家庭獲得諮詢與同儕的支持,中華民國乳癌病友協會與台北市諮商心理師公會合作,為乳癌病友夫妻們量身訂做「夫妻親密關係工作坊」。理事長黃菊秋表示,八八父親節「香格里拉俱樂部」支持團體正式成立,有別於一般乳癌病友團體,均由乳癌病友夫妻檔共同參加,目標設定為癌夫互助平台。 -
夏季寵物健康管理 定期用藥揮別寄生蟲
醫藥衛生 / 常見疾病2011近日來,飼主帶著寵物上門求診數暴增3成,蔡依津醫師表示,經由門診經驗發現,感染寄生蟲的寵物飼主,普遍都未做好寵物除蟲防治措施,因用藥習慣不佳,造成寵物遭受「蟲蟲危機」。她進一步說到,不少飼主為了節省藥品費用,心存僥倖,並認為只要不帶寵物外出,就不會感染寄生蟲。還有飼主不清楚各類防蟲藥品的用藥時間,使得寄生蟲防治出現嚴重漏洞。 -
英國百歲人瑞 公開長壽秘訣
健康養生 / 老年照護2274生於1905年,長年熱衷慈善事業的Nora Hardwick認為,持續做慈善事業,是她能夠長壽的原因。英國研究指出,當人們進行回饋社會時,會產生一種目的和自尊的快感,這種快感是在做好事時或是對別人慷慨時,身體內部分泌一種腦垂體激素「內啡肽」所帶來的,它還能舒緩壓力、促進健康、甚至可以提升免疫系統。