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關鍵字：快樂
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學前教育》幼兒潛能開發 順其自然最好
健康養生 / 親子育兒2674臺北市立教育大學教授林佩蓉指出，孩子在日常生活中無時無刻不在學習，不需要特殊的訓練，應該順其自然在情境中學習，給孩子一個快樂成長的環境。坊間許多學習課程和教具都打著「腦力潛能開發」和「右腦開發」的口號，吸引焦慮的父母一頭栽入，林教授認為，父母對於子女教育的關心自然值得肯定，但是過度相信商業機制的產品，期盼孩子能被開發成小天才或小神童，則是需要打破的教養迷思。
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白淨平滑迎夏季 微整撫平惱人痘痘肌
醫美減重 / 美容整形1907長虹診所楊志賢院長表示，若有紅腫、痘疤等痘痘肌問題，可利用如同長效水凝膠微整形注射，填補較深凹洞的大痘疤，再搭配退紅、退黑、脈衝光或美白雷射聯合療法，治療淺層痘痘，並遵照醫師指示進行保養、修護，便能使臉蛋恢復白淨平滑、水潤透亮，迎接燦爛的夏日時光。 -
愛愛更健康－適度性行為 身體機能年輕化
健康養生 / 生活保健2679老化並不只是外表年輕，必須注意體內機能的改變才能全面延緩老化。郭安妮醫師引述相關研究指出，與每周進行1至2次的性行為相比，每月少於1次性生活高出45%罹患心臟相關疾病；而每周有超過3次性行為的人，不但無益處，還會抑制免疫力、增加生病風險。因此，若想擁有美好的性生活，且保有健康的身體，適度的性行為才是較佳的。
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長期腹瀉體重下降 慎防發炎性腸道疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2233中國醫藥大學附設醫院胃腸科主治醫師周仁偉醫師表示，「發炎性腸道疾病」（inflammatory bowel disease，簡稱IBD）這是一群慢性、發炎的腸道疾病，主要包括「潰瘍性結腸炎」與「克隆氏症」兩種，好發於二、三十歲的青壯年族群。主要症狀包括：反覆腹痛、腹瀉、發燒、血便、體重減輕、貧血、營養不良等。隨病情演進，可能因腸穿孔、狹窄、瘻管等併發症開刀切腸，國人應加以重視。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1855「年齡越輕，越缺乏規律運動！」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況，結果顯示，規律運動人口比率分別為，15到24歲（4.1%）、25到34歲（4.6%）、35到44歲（7.3%）、45到54歲（10.9%）及55到64歲（12.8%），顯示年齡層越低，無規律運動情形越是嚴重。 -
減重沒動力？ 國健局免費諮詢乎你瘦落去
健康養生 / 健康新知1879國民健康局社區健康社區組長陳延芳表示，游媽媽身材肥胖，擔心自己罹患糖尿病風險高，曾多次嘗試減重效果卻有限，後來藉由營養師每2週1次定期關心與追蹤，讓游媽媽認識如何健康選擇外食，控制醣類的攝取份量，以及健康運動的資訊；游媽媽在8個月內，體重由70公斤減輕至63公斤， BMI值總共下降了3.1。 -
家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3504佑德中醫診所張賜興醫師表示，家事與工作壓力，也容易引起腰酸背痛，而且女性到了更年期，會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛，這幾種腰痛若長期不理會，很容易導致椎間盤突出跟骨刺，引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。 -
天熱拋開眼鏡走出戶外 學童角膜塑型控制近視
健康養生 / 視力矯正1830學童的近視一旦發生就會不斷加深，家長要以面對疾病的心態積極處理，尤其年紀越小的孩子度數增加速度越快，如果只是不斷換眼鏡，小朋友長大以後高度近視將面對生活與工作上更多困擾。