關鍵字:快樂
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憂鬱症之苦有解 磁波刺激活化大腦幫你改善
醫美減重 / 精神健康4781一名60多歲吳姓婦人多年來飽受憂鬱症之苦,長年憂鬱、焦慮伴隨無法解釋的頭痛,且這一痛就是20年,幾乎用遍了所有抗憂鬱劑藥物,但還是快樂不起來,心情不時沮喪到谷底,甚至有過輕生的念頭。 -
親子共讀 促進幼兒語言發展
健康養生 / 親子育兒4170孩子不說話,可能患有語言發展遲緩。1名王太太帶著頭胎的2歲女兒澄澄打預防針時,向醫師抱怨還沒聽孩子喊過一聲媽,醫師發現,澄澄的身高體重等均發展正常,只有語言功能似乎跟不上同齡的孩子,為了增加孩子的說話意願,王太太接受醫師建議,增加親子共讀、互動,以生活技巧誘導,並建構讓澄澄願意「主動」說話的情境,3 -
總是無法一夜好眠? 研究:小心憂鬱、躁鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康3200英國一項研究發現,如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差,身體較為健康,睡眠品質也比較好,但如果兩者差不多,則代表睡眠作息紊亂,睡覺前可能有玩手機、吃東西、喝飲料等不良習慣,當然就會睡不好。而這同時說明了夜班工作者的睡眠品質較差,長期下來,身體容易出問題。 -
緊盯直播有損聽力? 醫:耳機不離身是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2790在人手一機的智慧時代,隨時都能上網看直播,3C產品與網路造就了網紅價值商機,卻也帶來健康危害。根據國民健康署呼籲的護眼守則:用眼30分鐘,休息10分鐘,民眾多數未確實做到。近來更傳出年輕人沉迷直播頻道,戴著耳機24小時連續收看不斷線,導致起身瞬間,頭暈、手麻、耳鳴嗡嗡作響。 -
你是「愛比較」的人嗎? 要小心憂鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康4323上班族離職原因眾多,跳槽加薪、工作血汗、慣老闆、壞長官都是離職的原因之一,不過,最新調查發現,「賺得比某同事少」也是離職的主因,甚至有人為此放棄做得開心的工作。心理學家發現,這種「不平等的感覺」,讓根本不窮的人覺得不快樂,並將自己定位在比他人低階的位置,這使得罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病的風險大增。 -
常把「我」掛在嘴邊 研究:非自戀而是憂鬱訊號
醫美減重 / 精神健康2480你有過類似經驗嗎?和朋友聊天時,對方一開口就是「我、我、我」,不停地說著自己的情緒、感受。最新研究發現,談話中常以自我為中心的人,容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。 -
一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
兩性關係 / 更年障礙4360你是否也有漏尿的困擾呢?今年55歲陳女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時,都會不自主的漏尿,令人尷尬,幾乎沒有生活品質可言。 -
多囊性卵巢占不孕症3成 中醫調理助孕安胎
健康養生 / 親子育兒348139歲的高小姐體態豐腴、月經周期不規則,確診為多囊性卵巢,因未積極治療,結婚2年始終無法受孕,期間做過兩次試管嬰兒均未成功,因而前往仁愛中醫科就診,想改變體質增加受孕機率,經4個月治療後,月經周期變規律,原本預計第5個月再做試管,但發現月經又延遲,驗孕後發現是早期妊娠,用中藥安胎3個月,現已快樂待產