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中港澳旅遊史暫緩捐血28天 醫護人員挽袖解血荒
醫藥衛生 / 醫藥話題3783受到新型冠狀病毒疫情影響,民眾盡量避免到人群聚集地方,加上天氣寒冷,使捐血人數下降,花蓮捐血站尤其缺乏O型血。18日上午10時,花蓮慈院副院長吳彬安,透過全院廣播系統,邀約醫院同仁、志工與民眾一起發揮大愛精神,挽袖捐血。吳彬安表示,全臺灣防疫的同時,花蓮慈院同仁愛心不落人後,一起來響應捐血活動。 -
在家做運動提升免疫力 3招鍛鍊身體不讓病毒入侵
醫美減重 / 運動健身6279世界衛生組織指出,身體活動(含勞務、家務、交通及休閒活動等)不足為全球死亡前10大危險因子,約有21%~25%乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性心臟病,都是因身體活動不足所造成。對此,國民健康署提供居家適度運動的3個妙招,讓您在室內也能鍛鍊好身體,提升自我防疫能力。 -
搶不到口罩正確洗手防疫簡單有效 尤其在6種情況下
健康養生 / 生活保健5436董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,正確洗手是最簡單有效預防傳染病的方法,包括普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉,還有易造成不孕症的塑化劑等環境荷爾蒙,都可以藉由正確洗手有效減低危害。 -
晚期肝癌治療現曙光 新標靶藥物擺脫副作用
癌症新知 / 肝癌13896台北榮民總醫院腫瘤醫學部主任醫師趙毅表示,在台灣肝癌防治的推廣下及肝膽腸胃科的長期追蹤及檢查的普及率提升,使早期肝癌發現比率提升,然而趙毅也說明,對於晚期肝癌患者而言,過去10年來,晚期肝癌的第一線標靶藥物選擇只有1個,即便病人面對疾病控制不佳、或是治療出現嚴重不適的副作用,也沒有其它選擇。 -
甩開憂鬱焦慮迎接正能量 從書寫感謝信開始
醫美減重 / 精神健康2876中華民國諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇表示,書寫感謝信函是個充滿愛的過程,能從經驗及記憶中感受到自我成長、被愛、受照顧、同理接納等較正面的感受,建議民眾應該常抱持著感恩之心,藉由感恩重新檢視自身生活,感受周圍人際的支持與關懷,幫助自己擁有更多的愉悅幸福感,來維持心理健康。 -
憂鬱人口比想像中更多 你也是其中之一嗎?
醫美減重 / 精神健康4760台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%,有200萬人符合憂鬱症狀,絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤,或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議,如果發現自己有憂鬱傾向,可透過非藥物方式調整情緒,有機會跳出憂鬱漩渦。 -
照護老年失智症新選擇 蒙特梭利失智症照護模式
醫藥衛生 / 常見疾病2833台灣認知功能促進協會理事長暨亞東紀念醫院神經醫學部一般神經科主任醫師甄瑞興,將蒙特梭利失智症照護模式引進台灣,並於10月14日(星期一)舉辦《認知悠能蒙特梭利失智症照護模式》新書發表會。 -
產後生化湯、補品樣樣來? 中醫師談坐月子禁忌
兩性關係 / 女人幫2765從中醫的觀點來看,現今生產技術進步,且現代女性亦不像古代產婦體質虛弱,但生產過程還是會造成氣血虧虛,因此藉由適當的藥補食補及生活起居,有助身體恢復到懷孕前的狀態,並解決產後不適,如腰痠、筋骨痠痛、掉髮、疼痛等症狀。