關鍵字:快樂
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運動竟然不會瘦!受新陳代謝影響 長期下來體重恐不變
健康養生 / 好讀精選2357每日能量消耗受到限制的廣泛證據告訴大家,要讓每日能量消耗有長期、有意義的變化,是非常難透過運動實現的。不管怎麼運動,燃燒的能量都很難改變,但要知道運動對健康依舊是不可少,會讓人保持健康、活力,只是對體重沒有什麼作用。那麼要對付肥胖,最好把注意力集中在吃進身體的能量上。
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兒童急性淋巴性白血病病程發展快 出現8大症狀莫輕忽
癌症新知 / 癌症治療2235幼年時期應是學習、探索以及盡情玩樂的年紀,但是財團法人中華民國兒童癌症基金會表示,台灣每年約有500個家庭的幼童罹癌,需要與癌症展開長期抗戰,確診的噩耗無疑宣告了孩子的快樂童年畫下休止符。 -
看過《非常律師》認識自閉症 星星少年蔡傑訴說成長路
健康養生 / 好讀精選2480韓劇《非常律師禹英禑》女主角是自閉症類群障礙症的律師,讓大家關注到自閉症患者,面臨的生活成長困境以及自閉兒爸媽的心路歷程。「星星少年」蔡傑在2歲半被診斷罹患自閉症。他的父親蔡昭偉辭去工作,親自陪他去早療中心。且自行蒐集無數自閉症的專業資料,並將這些知識用在實際的教育上。 -
照顧憂鬱症!親友別再這樣說 心理師親授3大陪伴訣竅
醫美減重 / 心靈成長2718憂鬱症已經成為文明病,親友在陪伴患者時可遵守3大陪伴訣竅,聯安預防醫學機構聯青診所心理師倪家珍提醒患者親友,少對患者說,「加油!」、「你不要想太多」、「世界上比你不幸的人多得很」等話語,這些都無濟於事,還不如靜心陪伴,一起曬太陽,吃早餐,什麼話都不用說,反而讓患者會比較自在。 -
艾成生前為憂鬱症所苦 精神科盤點7大招擺脫憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2150藝人艾成墜樓事件讓大家重新審視憂鬱症,憂鬱症是多重因素導致的疾病,包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。 彰化基督教醫院司法精神中心主治張庭綱醫師說,心因性所造成的憂鬱症雖不少見,但臨床發現,憂鬱症更大程度是血清素減少所導致的生理性疾病,這跟性格軟不軟弱、心性是否堅強無關。以下7招都是幫助擺脫憂鬱情緒的方法,試著做看看。 -
主人注意!別再將寵物放置車內 不只傷害牠還可能觸法
健康養生 / 寵物健康2098暑假溫度飆高,不少人因此中暑,事實上動物也有中暑造成熱衰竭危險,動物長時間處在高溫環境下,會導致體內調節溫度中樞失效,引發各器官功能衰竭,嚴重會造成休克死亡。五股動物之家獸醫師林洋演表示,狗正常體溫為攝氏37.2到39.2度左右,要判斷犬隻是否中暑,飼主平常可以觀察,犬隻是否有食慾不振、嘔吐、全身無力或發熱狀況。若寵物已經中暑,嚴重可能會不斷喘氣、心跳脈搏加速、牙齦呈現深暗紅或藍紫色等,則需立即送醫急救,避免憾事發生。 -
2021年家暴案高達15萬件 鍾欣凌任公益大使籲反家暴
健康養生 / 消費生活2424根據衛生福利部統計數據顯示,近年家暴通報案件持續成長,2021年家暴通報案件數逼近15萬件,較5年前高出26%;2021年婦女遭受親密關係暴力調查報告更指出台灣每5人就有1人,也就是約158萬的婦女,一生中曾經遭受親密伴侶暴力! -
資生堂LAVENDER RING活動 余惟掌鏡拍下癌友笑容
健康養生 / 消費生活2429台灣資生堂集團首次加入舉辦全球性LAVENDER RING公益活動,邀請到社團法人中華民國乳癌病友協會一同參與。此次活動,參與的癌友們紛紛表示非常開心能夠透過拍攝照片作品的方式,紀錄下自己快樂美麗的時刻,讓他們充滿了自信能夠積極面對未來!