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你我同關懷 腎活變簡單
醫藥衛生 / 慢性疾病2125根據統計，台灣洗腎人口從2006年至2010年底，人數增加近25%。主因是腎臟病早期幾乎沒有症狀，發現時已是晚期。許多腎友在接受洗腎治療後，都感覺生活被洗腎所侷限，無法隨心所欲的過日子。為了適時幫助腎友選擇適合自己的透析治療方式，「中華民國腹膜透析腎友協會」於民國95年正式成立。希望能夠共同關懷腹膜透析腎友們的生活，透過自身生活經驗的分享，讓更多腎友知道洗腎還是可以擁有很好的生活品質。 -
上班族防過勞 中醫：人蔘加蜆補氣生津
醫藥衛生 / 中醫養生2271因為疲勞、熬夜、失眠所起的「氣虛」，在中醫主要所指的是「心氣虛」，也有的會引起「胃氣虛」，例如胃腸脹氣、消化不良等情況，如果置之不理，長久時間之後，免疫力隨著下降，就有可能影響成為棘手的「腎氣虛」與「肝氣虛」。 -
早餐外食健康要顧 豆乳吐司無負擔
健康養生 / 生活保健2329現代人早餐經常吃中式燒餅油條配豆漿，或西式吐司麵包配牛奶等，但是，根據衛生署調查，有24％的13至18歲青少年，以及35％的19至44歲成年人，卻不吃早餐。其實早餐很重要，如果長期不吃早餐，會造成低血糖，使記憶力減退、降低學習、影響工作效率，或加速分泌生長激素，促使大量進食，造成肥胖，甚至罹患糖尿病。 -
產婦產後身材走樣 冷凍溶脂體雕一片平坦
醫美減重 / 美容整形854 -
避免攝取過多熱量 少吃勾芡食物
健康養生 / 生活保健877 -
【紅麴密碼】降低膽固醇
健康養生 / 生活保健919隨著飲食習慣的改變，高蛋白、高脂飲食機會增多，加上忙碌生活、交通便捷，導致運動量無形減少許多，血中的脂肪由於無法消耗而積聚，導致高血脂因為高血脂是心血管疾病的頭號警訊，血中膽固醇過高，容易堆積在動脈血管壁內層，引起慢性發炎並形成斑塊，使血管壁變厚變硬、阻塞，一旦發生感染、天氣驟冷、生氣等狀況，很容易引爆中風、心肌梗塞、猝死等危機。
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【葉黃素密碼】預防青年型白內障
健康養生 / 視力矯正2197雖然一些其他因素如外傷、發炎及用藥也都可能導致白內障的情形，但絕大多數銀髮族所遭遇的都是「老年性白內障」，通常65歲以上的老年人或多或少都有白內障的現象，其致病的原因推測與水晶體本身的老化有關。然而「老化」的定義，並不只是以年齡的多寡區分的。根據臨床上的統計，白內障已有年輕化的趨勢，近年來有愈來愈多50歲以下，甚至30、40歲的早發性白內障患者。 -
新陳代謝症候群年輕化 控制體重可改善
醫藥衛生 / 慢性疾病2252高熱量的速食吃太多，現在十多歲的青少年身上就已經出現新陳代謝症候群，不過患者還是以年紀大的居多，因為隨著年齡增長，人體新陳代謝會逐漸減緩，日本東京大學醫學博士家醫科醫師蘇珮甄表示，新陳代謝症候群其實是一群內科代謝疾病的泛稱，患者必須先評估有無其他危險因子，如果有就要展開積極治療，如果沒有就先從飲食運動控制，並開始密集檢查，並配合服用降血脂或減重藥物。
