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吃少睡少太操勞導致過勞肥 中醫調理心肺代謝可改善
醫美減重 / 體重管理2576衛生福利部豐原醫院中醫師林秀燕說明，該名案例屬於勞心勞力，吃得少、睡眠少，卻又很容易產生肥胖的情形，在中醫而言叫「過勞肥」，因心肺功能太差，沒辦法代謝一些水液或廢物，也沒辦法透過大小便或流汗排出來。通常40歲以上的婦女較易出現虛胖體質，尤其腹部和大腿最容易堆積脂肪。 -
高血壓與高血糖狼狽為奸 心血管健康受威脅
健康養生 / 心臟血管7603翁國昌說，血壓高，將導致血管長期缺乏彈性及硬化；至於高血糖，則是血液中的糖毒素過多，同樣也會因身體氧化壓力增加，而導致血管硬化。至於為何血糖會偏高、異常？一般可以歸納為3大因素。 -
這些搗亂睡眠的壞習慣 再不戒掉身體害了了
醫美減重 / 精神健康4353奇美醫學中心精神科主治醫師張志誠指出，隨著現代人生活忙碌，面對的壓力愈來愈大，睡不著已成為許多人的夢魘。根據統計全台人口有慢性失眠的比例約占5分之1，然而，民眾常常忽略睡眠問題需要詳細的評估。 -
口臭恐是牙周病警訊 不治療賠上健康代價大
健康養生 / 口腔植牙5171牙醫師呂睿庭表示，許多人發現口腔健康出現問題卻不願積極找醫師治療，最主要的原因就是「怕痛」，但生病的牙齒不會自己恢復，放任不管只會讓病症越來越糟。以牙周病為例，初期症狀如口臭、牙齦紅腫、刷牙時流血，因症狀較輕且幾乎沒有疼痛的感覺，往往被輕忽，錯失早期治療的良機。 -
慈悲醫學喚醒臟腑平衡 提倡自癒五行養生法
醫美減重 / 養生抗老6502星雲大師所推廣的「一筆字：一切為心造」理念，是謂透過寫書法調節心態，使情緒穩定，從中得到解脫。劉吉豐博士指出，醫學認為「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐」。七情太過可使髒氣失調，而寫書法可調節心態，使情緒穩定，自然也能遠離自律神經失調，透過慈悲醫學的啟發，醒覺並真正喚醒自身身心甦醒的方式。並以全自癒五行養生法，來喚醒自律神經平衡。 -
隱形牙套突破傳統限制 矯正牙齒不再痠軟疼痛
健康養生 / 口腔植牙4078牙醫師湯仁牧說明，牙齒矯正諮詢時會在經濟預算、矯正時間長短和個人配合度等因素綜合評估，提供患者衡量後做決定。一旦醫病雙方對於矯正的目標有共同想法，就能開始執行後續的矯正計畫。 -
夜間運動反而睡不好 醫師傳授3招帶你入夢鄉
醫美減重 / 精神健康2492良好的睡眠有助於調節體內荷爾蒙的機制、協助新陳代謝、幫助細胞與體內組織的修復再生等。但很多人因為工作或是日常生活的種種壓力，而常常捨棄了「睡眠」，等到夜不成眠時，才驚覺睡眠的重要性。 -
年輕人雄性禿上身 頭頂稀疏心慌慌
醫美減重 / 護髮生髮植髮2611明錦健康時尚診所院長孫增貴醫師解釋，雄性禿是男性掉髮的最主要原因，發病年紀大多在40歲以前，但近年常見患者因工作壓力大、生活和飲食習慣不良、頭皮清潔不當、缺乏運動、新陳代謝變慢、環境汙染等後天因素的影響。不過臨床發現，雄性禿的發病年齡有年輕化的趨勢，約在20歲左右就有掉髮增加、髮量稀疏的問題。